Как быстро похудеть холера

Все методы прошли апробацию на живых людях.

Текст: Гай Серегин
Иллюстрации: Gary Brandham, Toyvo Allonen

Если ты вдруг решил избавиться от части самого себя – не торопись записываться в спортзал, покупать кеды для утренних пробежек и переходить на диету из грудей ни в чем не повинных птичек. Сухая статистика гласит, что лишь 15% из тебя, дорогой читатель, с первого же раза добьется успеха в деле издевательств над собой – а остальные 85% махнут на все рукой и останутся жить со своим лишним жиром долго и счастливо. Мы нашли для тебя действительно работающие способы похудеть – при этом они не потребуют от тебя никакой силы вроде как воли. Все случится само собой. Выбери себе подходящий метод – и действуй.

В 1997 году американские альпинисты Джим Уилсон и Джим Блоу отправились покорять горные вершины на востоке Аляски. Горные вершины не пришли в восторг от этого обстоятельства и встретили отважных первопроходцев ураганным ветром, достигающим 45 м/с.

В 1970 году члены экипажа американского космического корабля Аполлон отправились на Луну. За шесть дней нервотрепки – то перегрузок, то невесомости, питаясь замороженными хот-догами и фруктовыми соками и не имея возможности добраться до пивного ларька, каждый из космонавтов потерял в среднем по 8 кг веса.

Житель Армении, двадцатилетний Гор Азарян, был вынужден жениться, уступив настоянию родных, на дочери их друзей. При этом Гору нравилась совсем другая барышня, но как приличный восточный мужчина он не стал настаивать на своих предпочтниях. В первую же брачную ночь молодожену стало плохо, и все закончилось приездом скорой, делавшей парню промывание желудка. Скоро врачи скорой помощи стали своими людьми в доме Азарянов, так как при каждой попытке выполнить супружеский долг у Гора начинались судороги и приступы рвоты. За месяц брачной жизни он похудел на 18 кг – и так и не сумел стать полноправным мужем. На публичном слушании о разводе этот довод сочли убедительным для того, чтобы развести супругов без выполнения условий брачного контракта.

9 дней Андрей Тимченко, любитель подледной рыбалки из Магадана, провел на дрейфующей льдине. Поисковые службы обнаружили бы его быстрее, но жена Андрея в течение недели не заявляла о пропаже мужа, видимо, не желая вмешиваться в его частную жизнь. Из запасов пищи с собой у Андрея был флакончик мятных таблеток и некоторое количество живого мотыля. Овчинный тулуп и валенки не смогли окончательно защитить Андрея от холода, и когда поисковики его нашли, он был без сознания. Через три месяца он выписался из больницы, потеряв 31 кг веса. Рыбы ему больше не хочется.

Шестидесятидевятилетний Ричард ван Фам в 2002 году отплыл на своей яхте из Калифорнии, намереваясь добраться до острова Каталины. Но его планам помешал сильный шторм, во время которого 26-футовая яхта Ричарда получила серьезные повреждения – вышла из строя вся техника, начиная с мотора и кончая радиопередатчиком. Три месяца спустя военный корабль у берегов Коста-Рики обнаружил дрейфующее плавательное средство. Ричард был жив и почти здоров, если не считать десятка-другого язв и общего истощения. На диете из дождевой воды, рыбы, морских черепах и чаек (которых он ловил на крючок, как рыбу) Ричард скинул почти 20 кг. Но видимо, перенесенные страдания повлияли на его рассудок – по возвращении домой Ричард отправился в Голливуд – писать сценарий о своем путешествии. Он уже никогда не будет прежним.

Влад Черняев, телеоператор и корреспондент НТВ, в 1997 году был похищен в Чечне вместе с корреспондентом того же канала Ильясом Богатыревым. Парней посадили в темный земляной зиндан и в течение месяца изредка кидали им буханку хлеба, сопровождаемую рассказами о том, как долго их будут казнить, если телекомпания откажется выплачивать выкуп. Похудевшего на 16 кг Влада и почти ослепшего от пребывания в полной темноте Ильяса НТВ купила из миллион долларов. (Интересно, сколько бы заплатило руководство MAXIM за нас? Чтобы террористы никогда больше не выпустили нас из зиндана?)

Роман Ладински, житель Закопане (Польша), отправился гулять с собакой. Через несколько часов пес вернулся один – и отказался отвечать, куда делся его хозяин. Разгадана тайна была спустя 54 с половиной часа – когда рабочие со стройки на пустыре в 3 км от дома Романа услышали вопли, доносящиеся из заброшенного колодца. Оказывается, Роман наступил на деревянную крышку, прогнившую от старости, и рухнул вниз – отделавшись, к счастью, лишь парой сломанных ребер. Во время пребывания на дне колодца Роман почти безостановочно звал на помощь – но дело происходило в уик-энд, а польские рабочие имеют странную привычку не работать по субботам и воскресеньям. Оказывается, если безостановочно вопить, не прерываясь на сон и прием пищи, то можно похудеть на 7 кг – что и произошло с паном Ладинским.

Любая диета требует времени, а у тебя его нет и нужно управиться за считанные дни? Попробуй один из этих суперскоростных методов!

Метод индийских йогов Все что нужно сделать: 1. Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд. Задержать дыхание на 7 секунд. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Вот так все просто.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 7 простых правил Зои Богдановой как похудеть за 1 день методика ЕшьЧитайХудей ЗоиБ

Активированный уголь при боли в горле

Имея честно нажитые 60 кг, получается, можно убрать только г за первые 7 дней. А Новый Год день рождения, пляжный сезон — уже скоро, поэтому медицину в сторону, срочно нужно волшебное средство! Тридцать лет назад идеальным способом похудеть считались регулярные клизмы. Двадцать лет назад — тайские таблетки и слабительные чаи. Сейчас — содовые ванны для похудения. В горячей воде расширяются сосуды и усиливается потоотделение. Содовая ванна вытягивает жиры, шлаки и радионуклиды которые, собственно, и есть главные виновники лишнего веса.

Усиление капиллярного кровотока укрепляет стенки сосудов и стимулирует обмен веществ, что, опять же, заставляет тело активней расщеплять жир и худеть. Рецепт может меняться от автора к автору: кто-то упускает момент с кипятком, кто-то рекомендует добавить еще и полкило соли, лучше морской, да и о том, сколько соды добавлять в ванну для похудения, мнения расходятся.

Но в целом последовательность действий примерно одинакова. Принимать ванны с пищевой содой нужно курсом: 10 раз через день, повторять каждые полгода по некоторым рецептам — через день в течение месяца. Обещанный эффект — похудение до 2 кг и до сантиметра по талии и бедрам после первой процедуры, дальше по г. И, согласно цитируемым в подобных статьях отзывам, так и происходит.

Если говорить о некоем усредненном мнении, то большинство авторов отзывов согласны с тем, что кожа выглядит лучше, целлюлит становится меньше или исчезает вообще. Уменьшение веса тоже бывает, но стабильные результаты сохраняются только у тех, кто не полагался исключительно на этот метод, а использовал его для похудения в домашних условиях вместе с диетой и физическими упражнениями.

Вот типичный отзыв такого рода:. Насыпала в ванну по г соды и морской соли, лежала по 20 минут, стараясь чтобы сердце не было в воде. За первый раз ушло 1,6 кг, потом меньше.

Живой организм, в отличие от неодушевленных предметов, постоянно меняется. Воздух расправляет легкие, увеличивая вес человека на 0,75 грамма за каждый вдох, и на столько же уменьшая при выдохе. В тело поступает вода — и выделяется с мочой, потом, выдыхаемым воздухом. Соль в пище ее задерживает — граммов квашеной капусты с калорийностью 30 ккал, могут добавить до килограмма веса за счет отека.

Пища проходит по кишечнику в среднем за 30 часов, объем и масса ее тоже непостоянны. Именно из-за этого эффективны методики сброса веса с помощью клизм или слабительных чаев, да и популярные детокс-системы. Стабильное и длительное похудение возможно только за счет уменьшения жирового депо, которое начинается лишь когда траты энергии превышают ее потребление с пищей.

Основа любой диеты — ограничение в пище. Не есть после И так далее и тому подобное. То есть, сделав все в точности, как гласит инструкция, человек вынужден поесть за два часа до сна, и больше не есть до утра — впрочем, после горячей ванны особо и не захочется. Те, кто привык перекусывать или чаевничать перед сном, лишаются минимум одного приема пищи.

И так через день от 20 дней до месяца. Достаточно для того, чтобы незаметно потерять пару-тройку килограммов. Сам по себе душ мягко массирует кожу, вместе со скрабом массаж получается активней. Заодно отшелушиваются отмершие клетки эпителия, из-за чего кожа становится более гладкой и эластичной. Гидрокарбонат натрия сода , нагреваясь, действительно разлагается на карбонат натрия, воду и углекислый газ — на этом основано действие любых разрыхляющих порошков.

А вот дальше начинается интересное. В учебниках записывают это так:. То есть, получается все тот же раствор пищевой соды, плюс слабый раствор соды каустической она же едкий натр, она же гидроксид натрия. Примерно то же самое происходит и если сделана обычная горячая ванна с содой, без предварительного растворения в кипятке. На первом этапе разложение до Na2CO3, СО2 и Н2О, только теперь не за счет температуры, а за счет того же гидролиза и не так активно, на втором — часть молекул возвращается в исходное состояние, часть образует щелочь — гидроксид натрия.

Ванна нагревает тело до Помните, как выглядит больной с такой температурой? Лицо горит, дыхание и сердцебиение частые, пот. Организм стремится снизить перегрев. Точно также он поступает и в ванной:. Именно это и описывает большая часть тех, кто решил на себе испытать, как действует горячая ванна с содой.

Села в ванну. Через пять минут появилось чувство, будто нахожусь в бане: пот потек по спине, заколотилось сердце, очень хотелось пить. То есть, пытаясь избавиться от перегрева, который вызвала ванная с содой, организм усиленно теряет воду с потом и выдыхаемым воздухом. Примерно то же самое делают профессиональные спортсмены, которым нужно обязательно попасть в определенную весовую категорию: бег в утепленном костюме, сауна — вот и ушли, а, точнее, утекли один-два килограмма.

Которые вернутся, стоит только восстановить нормальный питьевой режим. Кислая реакция пота рН 3,,2 нужна для того, чтобы усилить бактерицидные свойства кожи. Конечно, от мл до 2 л пота способны снизить щелочность содового раствора. После мягкого массажа струями душа и скрабом, тело погружается в слабый раствор щелочи гидроксида натрия.

Щелочь омыляет жиры с поверхности кожи, разрыхляет верхние слои эпидермиса, которые слущиваются, когда кожу вытирают полотенцем. Получается действительно неплохой пилинг. И так десять раз, через день. Да и расширенные сосуды в коже действительно улучшают ее питание. Плюс, ванна с содой для похудения в самом деле выводит какое-то количество жидкости из подкожно-жировой клетчатки, а именно задержку жидкости и считают основной причиной целлюлита. Поэтому, да, он может уменьшиться.

Точно так же как, например, после курса обертываний с морскими водорослями — ведь принцип сходен: щелочная среда и дегидратация. Стоит ли гладкая кожа и уменьшившийся целлюлит интенсивного обезвоживания и усиленной нагрузки на сердце — каждый решит для себя сам. Независимо от того, как принимать ванну с содой — для похудения, или чтобы избавиться от целлюлита, процедура, дающая такую нагрузку на организм, имеет противопоказания:. Горячая ванна с содой действительно может уменьшить вес за счет обезвоживания.

Ушедшие килограммы вернутся, как только в организме восстановится водно-электролитный баланс. Процедура перегружает сердце и сосуды, что может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний, кроме того дегидратация сгущает кровь, что может вызвать тромбозы у тех, кто к этому склонен.

Ваш e-mail не будет опубликован. Поиск Найти:. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Чай для похудения стоит ли пить. Марафоны похудения 2017. Меню похудение за месяц

Активированный уголь является простым и дешевым адсорбентом , который уже давно используется в медицинской практике для очистки организма от токсинов и вредных микроорганизмов. На чем основано действие активированного угля и когда его можно применять? Как действует активированный уголь на организм человека? О положительных свойствах препарата известно давно, изготавливается он преимущественно из кокса — древесного, нефтяного или каменноугольного. Наиболее полезными свойствами обладает уголь из скорлупы грецких орехов и березовой древесины. Помимо медикаментозного применения, уголь активированный используют для фильтрации воды, адсорбции газов. Это вещество положительно зарекомендовало себя еще во времена Первой мировой войны, когда солдатам в противогазы вкладывали кусочки древесного угля, он защищал от газовых и ядовитых атак.

Сода для ванны

Диета на 3 дня яйцо и грейпфрут отзывы фото. Минеральная вода при диетах. Диатез при грудном вскармливании диета. Рис с томатами диета. Умные капсулы для похудения тайланд отзывы. Смузи из яблока и банана для похудения. Фильмы про худевших людей. Диета на 5 дней с алкоголем.

Метод 4- 7- 8 Что это?

Грейпфрут способствует похудению и служит средством профилактики сахарного диабета. Грейпфрутовая диета Мадонны некогда помогла певице сбросить лишний вес и привести свое тело в надлежащий идеальный вид. Эти выводы подтверждены результатами клинического эксперимента, проведенного врачами-диетологами из Сан-Диего. Грейпфрут, вопреки мифам, не блокирует усвоение липидов, однако снижает секрецию и выброс в кровь инсулина — гормона, командующего организацией запасов жира телом.

Назван легкий способ сбросить лишние килограммы

Укрепить организм, подарить душе и телу легкость и здоровье способны заговоры от болезней. Тайные знания славяне передавали из уст в уста, не распространяясь посторонним людям о проделанных обрядах, которые помогают и спасают от постоянных болезней. На сегодняшний день эта информация доступна каждому, кто желает избавиться от недуга в домашних условиях. Для того чтобы заговоры, обряды, молитвы от различных болезней влияли на пациента, мастер должен следовать нескольким правилам:. Эффективный народный метод, защищающий и избавляющий от недугов, применяется в утреннее время.

Содовые ванны: простой и быстрый способ похудеть или бессмысленное издевательство над собой?

Самыми распространенными патологиями желудочно-кишечного тракта являются изжога и гастрит, при которых происходит воспаление в желудке слизистой оболочки. Это заболевание проявляет себя сильными, болезненными ощущениями, сопровождающимися коликами вверху живота. Ощущение изжоги происходит, если желудочная кислотность попадает в пищеварительную систему. Мышца ослабевает и пропускает назад полученную кислоту, поэтому и происходит острое жжение. Иногда изжогу можно спутать с сердечным недомоганием. Для точного убеждения в правильном диагнозе необходимо проверить электрокардиограмму и сделать определенный тест с нагрузкой.

Диарея — деликатный вопрос, который не принято обсуждать. Помимо того, что понос причиняет дискомфорт, он еще и представляет опасность для организма. Причины расстройства желудка бывают разные: отравление, стрессы, переедание, инфекции, смена климата и др. Выделяют две формы диареи: острую и хроническую.

У нас, его близких родственников, почти не осталось свидетельств его жизни, а я, как вы помните, увлекаюсь историей нашего рода. Мой брат в последнее время слишком рьяно взялся способствовать моему скорейшему замужеству. В дальнейшем они не проявляли такого единства до тех пор, пока вторая мировая война едва их не уничтожила. Последний мой крик — спасите.

В состав данного лекарства входит мелкопористый аморфный углерод. Он обладает эффективным свойством адсорбции. Имеет каталитическое действие. Именно поэтому лекарство обладает удивительными лечебными свойствами. Оно помогает при пищевых отравлениях, алкогольной интоксикации, болевом синдроме. Препарат принимают во время изжоги, коликов, отрыжки, чувства тошноты, рвоты. Препарат обладает активным механизмом действия при повышенном газообразовании.

Это острое кишечное заболевание, которое сопровождается поражением тонкой кишки, нарушением электролитического баланса, обезвоживанием организма и, вследствие этого, интоксикацией организма. Эта опасная карантинная инфекция при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом.

Обычно холера распространяется в форме эпидемии [4] . Эту опасную инфекцию можно рассматривать как биологическое оружие. Каждый год в мире регистрируют до 4 миллионов случаев заражения этой болезнью. Самой уязвимой в этом плане считается прослойка населения, которая живет в условиях антисанитарии. Поэтому основные эндемические очаги локализованы в Латинской Америке, на юго-востоке Азии и в Южной Африке. Пик заболеваемости приходится на летне-осенний период.

Изначально очагом инфекции была Индия, но в 19 веке с развитием торговли холера распространилась по всему миру. И с тех пор человечество время от времени сотрясали вспышки холеры. В начале 19-го века во время первой пандемии количество жертв холеры насчитывалось миллионами. Вторая пандемия длилась около 20 лет и охватила Японию, США и Европу. Третья пандемия считается самой смертоносной. Английские ученые стали исследовать причины распространения холеры и разрабатывать способы ее лечения. Несмотря на это, до середины 20-го века эта опасная инфекция уносила миллионы жизней [3] . Сейчас эта болезнь мало распространена, однако время от времени в развивающихся странах регистрируются вспышки холеры.

Причиной развития холеры является холерный вибрион, который присутствует во флоре большинства водоемов. Но здесь играет немаловажную роль количество микроорганизмов в единице объема воды. Для заражения следует проглотить не менее миллиона вибрионов.

Холерные вибрионы неустойчивы к соляной кислоте, поэтому если небольшое количество микроорганизмов попадет в желудок, то они погибнут. При пониженной кислотности количество микроорганизмов, достаточных для инфицирования холерой сокращается в несколько раз. Воротами для инфекции служит ЖКТ, холерные вибрионы могут попасть туда следующими путями:

контактно-бытовым;
через грязные руки;
при проглатывании воды в процессе купания в водоемах с загрязненной водой;
при употреблении немытых фруктов и овощей;
при контакте с зараженным человеком;
при употреблении морских продуктов (мидий, креветок) и вяленой рыбы, которые не прошли надлежащую термическую обработку

Эта опасная инфекция поражает как взрослых, так и детей, как правило, в теплое время года. Между попаданием холерных вибрионов и до появления первых симптомов может пройти от 10-ти часов до 5-ти дней, но обычно, инкубационный период длится 2-3 дня.

В зависимости от клинических симптомов холеру классифицируют на:

1 стертую форму – для нее характерно однократное испражнение при нормальном самочувствии. Затем симптомы становятся более выраженными – появляются позывы на дефекацию, пациенты жалуются на жидкий водянистый стул и неприятные ощущения в области живота;
2 легкую форму – характерен жидкий стул до 5 раз в день, болезнь длится не более 2-х дней, при этом самочувствие больного вполне удовлетворительное, незначительно беспокоит быстрая утомляемость и жажда;
3 холеру средней тяжести, в некоторых источниках ее еще называют обезвоживанием 2-й степени. При этой форме заболевания холера быстро прогрессирует, помимо частой дефекации больного беспокоит рвота, которая не сопровождается тошнотой. Появляются очевидные признаки обезвоживания организма, такие как нестерпимая жажда, снижается тургор кожных покровов, слизистые становятся бледными, количество мочи существенно уменьшается. При этом наблюдается жидкая дефекация до 10 раз в день, возможны судороги рук и ног, умеренная тахикардия и хриплость голоса. Холера в этой форме длится около 5-ти дней;
4 тяжелую форму или 3-я степень обезвоживания отличается резкими выраженными симптомами: многократный жидкий стул и рвота. Судороги в области живота и конечностей, голос становится слабым, еле слышным. Кожные покровы стоп и ладоней приобретают сморщенный вид, на лице заостряются черты лица: вваливаются глазные яблоки, наблюдается цианоз ушных мочек и губ. Тахикардия достигает 120 ударов в минуту. Пульс нитевидный, артериальное давление понижается;
5 очень тяжелую форму характеризует быстрое развитие холеры, которая начинается сразу с не останавливающейся рвоты и жидкого стула. Буквально через несколько часов у пациента снижается температура тела до 35 градусов. Наблюдается сильная слабость, одышка и анурия, сонливость может перерасти в кому. Кожные покровы приобретают пепельный оттенок, тело непрерывно сводит судорогами, живот втянут, взгляд становится немигающим.

В тяжелых случаях возможно развитие специфических осложнений:

холерный тифоид проявляется в виде дифтерического колита, при этом на кожных покровах возможны высыпания, как при кори;
хлоргидропеническая уремия, которая обычно сопровождается почечной недостаточностью.

Неспецифические осложнения при холере возникают при присоединении вторичной инфекции. Чаще всего холера осложняется очаговой пневмонией. При потере большого количества жидкости возможно возникновение гиповолемического шока.

При несвоевременной терапии у холеры высокий процент летального исхода

Перенесенная холера не оставляет иммунитета, поэтому возможно повторное заражение. К основным профилактическим мерам относят:

пить только очищенную или кипяченую воду;
не купаться в грязных или незнакомых водоемах;
тщательно мыть руки после посещения туалета и перед приготовлением пищи;
вакцинация людей в очагах вспышек холеры;
в местах вспышки болезни распространять информацию среди населения о расположении пунктов оказания незамедлительной медицинской помощи;
проведение мероприятий, направленных на распространении материалов о профилактике холеры;
при обнаружении очагов холеры быстро незамедлительно принимать многосекторальные ответные меры.

При своевременном обращении к врачу холера быстро излечима. В первые сутки для компенсации большой потери воды больным назначают до 6 литров оральных регидратационных солей. Для тяжелых больных во избежание дегидратационного шока назначают вливания внутривенно в расчете 1 л на 10 кг веса пациента. В качестве борьбы с диареей иногда используют противомикробные средства. Также в терапии успешно используют энтеросорбенты.

Полезные продукты при холере

Больной холерой с диареей и рвотой теряет много воды, микроэлементов, витаминов и белка, поэтому питание должно быть направлено на:

1 стимуляцию защитных сил организма;
2 снятие симптомов интоксикации;
3 снижение нагрузки на ЖКТ;
4 компенсацию нарушений обмена веществ.

В первые 1-2 дня болезни показано голодание и обильное питье. Рекомендованы компоты из яблок и груш, морс из черной смородины, отвар из сушеных плодов шиповника, которые отличаются вяжущим действием.

После нормализации стула показана яблочная диета, следует в течение дня съедать 1-1,5 кг перетертых зеленых яблок без кожуры в 5-6 приемов. На следующий день в рацион можно добавить продукты, которые не раздражают кишечник: разваренную на воде манную, рисовую или овсяную каши, протертый творог, нежирные кисломолочные продукты, свежеотжатые соки, ягодные желе.

Затем, по мере выздоровления пациента, рацион больного расширяют за счет отварной рыбы, тефтелей и котлет, приготовленных на пару, протертых каш, нежирных и неострых сыров. Пища должна быть теплой, питание дробным и частым.

пить теплое молоко, настоянное на семенах укропа;
300 г почек березы залить ½ л водки, принимать по 30 г до прекращения рвотных позывов [1] ;
пить в течение дня как чай настой укропа, мяты и ромашки;
древние целители считали, что красный шерстяной пояс на животе может уберечь от заражения холерой;
облегчить судороги при сильном обезвоживании в первые сутки можно растирая конечности больного камфорным спиртом;
для восстановления сил пациенту можно давать красное сухое вино небольшими порциями [2] ;
пить в течение дня по несколько стаканов отвара сухой травы цикория;
березовые угли растворить в воде и дать больному пить маленькими глотками.

Необходимо исключить из рациона больного стимуляторы секреторной функции желудка и желудочно-кишечного тракта в целом, а также продукты с холестерином, поэтому отказаться от:

овощей и фруктов, как источников клетчатки;
чеснока и лука;
бобовых, кроме спаржевой фасоли;
кислых ягод и фруктов;
мясных и рыбных бульонов;
свести к минимуму потребление соли;
ограничить употребление яичных желтков;
молока в чистом виде;
консервированных и маринованных продуктов;
сдобной выпечки;
жареной и жирной пищи;
газировки.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Одновременно с кишечными инфекциями в последнее время стало известно о нескольких случаях заболевания холерой. В частности, заболевание зарегистрированы в Донецкой области. Свердловские санврачи даже выступили с предупреждением: уральцев, собирающимся на курорты Азовского моря, просят соблюдать правила личной гигиены.

Холера – это инфекционное заболевание, вызванное приемом пищи или питьевой воды, которая была заражена бактерией холерного вибриона.

Холера была распространена в позапрошлом веке, до изобретения современных методов очистки сточных вод. Тем не менее вспышки заболевания по-прежнему остаются серьезной проблемой в некоторых странах мира, где холерой ежегодно заражаются приблизительно 3-5 миллионов человек. Около 100 тысяч таких случаев заканчиваются смертельным исходом.

Как правило, болезнь гуляет в странах с плохой санитарией, высокой плотностью населения, в странах, недавно переживших войну или голод. На прошлой неделе вспышки холеры были зафиксированы в Украине.
Причины

Болезнь вызывает бактерия, так называемый холерный вибрион. Как правило, заражение происходит после приема пищи или воды, в которую попали выделения больного человека.
Холерный вибрион может находиться:

• В воде из-под крана и во льду, приготовленном из этой воды
• В продуктах питания и напитках, купленных у уличных торговцев
• В овощах, при поливке которых использовалась вода, содержащая отходы жизнедеятельности человека
• В сырых или плохо приготовленных морепродуктах, выловленных в загрязненной воде
Попав в организм, холерные бактерии производят отравляющие вещества в кишечнике. Как следствие – у человека начинается сильный понос. А вот заразиться от эпизодического контакта с инфицированным человеком нельзя.
Симптомы

Симптомы холеры могут проявиться в период от нескольких часов до пяти дней с момента заражения. Зачастую они незначительны, но могут оказаться и весьма серьезными. Приблизительно в одном из двадцати случаев болезнь сопровождается сильной рвотой. Если у зараженного проявляются минимальные симптомы (или же их может не быть вообще), он все равно представляет опасность для окружающих.
Признаки и симптомы обезвоживания включают в себя:

• Учащенное сердцебиение
• Потеря эластичности кожи (кожа не сразу разглаживается после щипка)
• Сухость слизистых оболочек (рот, горло, нос и глаза)
• Низкое артериальное давление
• Жажда
• Мышечные судороги
При отсутствии лечения обезвоживание может привести к обмороку и даже смерти в течение нескольких часов.

Лечение и профилактика холеры
Хотя и существует вакцина против холеры, но врачами она, как правило, не рекомендуется, потому что в половине случаев не дает эффекта, а продолжительность ее действия составляет всего несколько месяцев.

Однако вы легко можете защитить себя и свою семью, используя только кипяченую, химически дезинфицированную или бутилированную воду. Это особенно важно, когда вода вам необходима для того, чтобы пить, готовить пищу или напитки, делать лед, чистить зубы, умываться, мыть посуду, в которой вы готовите или из которой едите, мыть овощи и фрукты.
Самостоятельно дезинфицировать воду можно, прокипятив ее в течение одной минуты или пропустив через фильтр и добавив каплю йода на литр жидкости.

Кроме того, следует избегать некоторых продуктов, если в регионе существует риск заразиться холерой:
• Нечищеных фруктов и овощей
• Непастеризованного молока и молочных продуктов
• Сырого или плохо приготовленного мяса и морепродуктов
• Рыбы, пойманной возле тропических рифов

Если у вас появился сильный водянистый понос и рвота – особенно после потребления сырых моллюсков или во время путешествия в регион, где холера является эпидемической, – следует немедленно обратиться к врачу. Холера легко поддается лечению, но поскольку обезвоживание может наступить очень быстро, обращение к врачу не стоит откладывать ни на минуту.

В зависимости от тяжести поноса и рвоты лечение будет состоять из введения в организм (орально или внутривенно) растворов для возмещения потерянной жидкости. В тяжелых случаях врачи назначают антибиотики, чтобы быстрее убить бактерии, вызывающие понос.

Читайте также: