Когда травишь паразитов обязательно не есть мед

28 апреля 2017, 16:26 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 1 11,799

Заразиться любыми паразитарными формами может каждый человек, поэтому важно знать, что кушать чтобы не было глистов? Специалисты рекомендуют употреблять в пищу ряд продуктов, которые обладают противопаразитарным эффектом и помогут не только уберечь организм от попадания в него гельминтов, но и уничтожить их в случаях заражения.

Поможет ли диета при заражении паразитами?

Вывести из организма паразитарные формы поможет комплексное лечение, в которое входит терапия лекарственными препаратами от гельминтов и соблюдение диетического питания. Определить, заражен ли человек можно собственными силами. Понадобится приклеить кусочек скотча к анальному отверстию. Когда человек здоров, скотч чистый, но если на нем присутствуют черви и глисты белого цвета, следует провести очистку.

Принципы питания

Диета при паразитах предполагает соблюдение пациентом следующих принципов питания:

  • Отказ от пищи, которая способна спровоцировать появление патогенных микроорганизмов, к примеру, мука и некипяченое молоко.
  • Сахар при глистах запрещен, поэтому потребуется полностью исключить его из меню.
  • Употребление продуктов, способных нормализовать кислотно-щелочной баланс (ягоды, овощи). Широко применяется коктейль, в котором содержатся лимоны и бананы.

Какие продукты можно кушать при паразитах в организме?

Питание при глистах в организме имеет целый ряд продуктов, которые благоприятно скажутся на лечении:

  • Кисломолочка. Можно употреблять сметану, йогурты, сыры, кефир и сливки. Молочные продукты имеют в своем составе достаточное количество пробиотиков, населяющих ЖКТ человека. Эти вещества способствуют нормальному пищеварению и улучшают иммунитет, что предотвращает заражение глистами.
  • Яйца.
  • Жидкости. Глистная инвазия предполагает употребление в день не менее 2-х литров жидкости, включая соки, компоты, морсы и чаи. Можно пить свекольный сок, который оказывает положительное влияние на деятельность ЖКТ.
  • Каши. Кушать разрешено все виды круп, исключая пшеничную.
  • Картофель.
  • Хлебобулочные изделия. К употреблению разрешен только хлеб из непросеянной муки и цельного зерна, а также имбирное печенье.
  • Мясная пища. Практически все виды мяса, но не более 2-х раз в 7 дней.
  • Рыбные продукты. Все сорта рыбы, а также консервы из рыбы в собственном соку.
  • Салаты. От паразитов в организме полезно кушать практически все овощи, такие как чеснок, лук, огурцы, свекла, морковь, петрушка, шпинат и горох. Употреблять их рекомендует в свежем виде, добавляя в салаты, и приправлять оливковым маслом с небольшим добавлением яблочного уксуса.
  • Масла. Для обжаривания подходит исключительно кулинарный жир или рапсовое масло, а заправку салатов лучше осуществлять оливковым маслом. Нельзя есть если глисты заселили организм маргарин. Вместо него кушают сливочное масло.
  • Соевые продукты. Вредными для паразитов станут такие продукты, содержащие сою: соевая мука, молоко, сыр тофу и бобы.
  • Семена. Против паразитов хорошо помогают все сорта орехов, а также семечки тыквы и подсолнуха.

Что нельзя кушать?

Все сладкое при лечебном питании против глистов в организме важно убрать из рациона, поскольку мука и сахар создают благоприятную среду для размножения бактерий. Диета при лечении глистов требует отказа от фруктов, которые хоть и обладают полезными свойствами, но имеют в своем составе глюкозу, которая запрещена при некоторых глистных заражениях. Помимо правильного и полноценного питания, при изгнании паразитов из организма запрещено употребление алкогольных напитков и кофе. Рассмотрим детальнее список продуктов, которые нельзя кушать если есть глисты:

  • Кисломолочка. Запрещены виды молочных продуктов, где включены сахар и фрукты.
  • Жидкости. Все напитки, содержащие алкоголь и кофеин, а также сладкие газировки.
  • Зерновые культуры и крупы. При лечении от паразитов запрещено употреблять муку, чипсы, макароны.
  • Супы. Полуфабрикаты супов, продающиеся в магазинах.
  • Хлебобулочные изделия. Белый хлеб, а также все булочки и печенье.
  • Мясная пища. Магазинные полуфабрикаты.
  • Рыбные продукты. Консервы из рыбы в соусах и полуфабрикаты.
  • Соевые продукты. Соевый соус, паста, напитки.

Какая диета требуется при паразитах?

Противопаразитарное ежедневное питание у детей должно включать в себя как можно большее количество молочных продуктов. Рассмотрим примерное меню:

  • на завтрак ребенку дают несладкий йогурт и стакан кефира;
  • на второй завтрак — овощи;
  • на обед детям готовят молочную кашу из тыквы;
  • на полдник — овощной салат и стакан йогурта;
  • на ужин — овощи, тушенные в сметане и отварное куриное филе.
Вернуться к оглавлению

Составлять меню, помогающее вылечиться от глистов в кишечнике, нужно, включив в него противопаразитарные продукты:

  • на завтрак — овощи;
  • на второй завтрак — коктейль из молока с добавлением овощей;
  • на обед — тушеные овощи и вареное мясо;
  • на полдник — ананас;
  • на ужин — отварная гречка и салат из овощей.

Паразиты в печени будет труднее вылечить, если не соблюдать “лёгкий” рацион питания, обогащённый овощами, злаками, молоком. Вернуться к оглавлению

От глистов в печени помогает такая антипаразитарная пища:

  • завтрак — каша и овощи;
  • второй завтрак — салат из банана и грейпфрута;
  • обед — молочная каша из тыквы, кефир;
  • полдник — овощи;
  • ужин — запеченная рыба и стакан кефира.
Вернуться к оглавлению

Для борьбы с паразитами в крови следует прибегать к следующему антигельминтному принципу питания:

  • завтрак — орехи и кефир;
  • второй завтрак — семечки и банан;
  • обед — овощной салат с сыром тофу, йогурт;
  • полдник — травяной чай и творожная запеканка;
  • ужин — овощи на пару и отварная курица.
Вернуться к оглавлению

Диета при глистах в желудке включает в себя антипаразитарные продукты питания, которых боятся паразиты:

  • завтрак — ягоды и стакан йогурта;
  • второй завтрак — орехи;
  • обед — отварная рыба и овощи;
  • полдник — ананас;
  • ужин — филе индейки на пару и кефир.

Безусловно, перед сдачей анализа на глисты, потребуется соблюсти диету, чтобы результаты обследования были максимально адекватными. Вернуться к оглавлению

Питание перед сбором каловых масс

Специалисты запрещают принимать в пищу продукты, которые окрашивают кал, к примеру, свеклу. Следует придерживаться такого питания при антигельминтной диете:

  • завтрак — творог и йогурт;
  • второй завтрак — грейпфрут;
  • обед — запеченное филе индейки и вареная морковь;
  • полдник — кефир;
  • ужин — омлет и тушеные овощи.
Вернуться к оглавлению

Продукты, способные изгнать паразитов

Человеку важно знать, какие есть антигельминтные продукты, то есть убивающие глистов в организме. В первую очередь к ним относится морковь, чеснок и лук, быстро выводящие червей из организма. Хорошо убивают гельминтов тыквенные семечки, гранаты, лавровый лист, хрен, лимон, кайенский перец, куркума, папайя, грейпфрут, сок из клюквы, ананас, ежевика, тимьян, гвоздика и мед. Важно помнить, что помимо диеты следует также принимать глистогонные препараты и соблюдать режим дня, в котором должное внимание будет отведено соблюдению рациона питания по часам.



Важно помнить

Перед началом дегельминтизации все же нужно посоветоваться с врачом, который определит противопоказания. Даже народные средства могут навредить вам, если в наличии имеются заболевания желчного пузыря, поджелудочной железы, печени и почек, а также гипертония.

Поход к врачу без вариантов необходим, если вы чувствуете себя совсем плохо. В случае повышенной температуры, сильной боли в мышцах, крови в моче и приступов эпилепсии — не занимайтесь самолечением и срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Народные средства от паразитов: до и после

Прежде чем начать применять народные средства от паразитов, следует провести чистку организма. Для этого в течение недели принимают Энтеросгель.

На время чистки (вне зависимости от того, что вы выберете — народные средства от паразитов или препараты-антигельминтики) соблюдают диету. Основу рациона должны составлять овощи, крупы, супы на некрепком бульоне. Жирные блюда, молочные и кисломолочные продукты необходимо свести к минимуму.

После дегельминтизации диета должна быть продолжена в течение 7–10 дней. В этот период необходимо строго соблюдать правила гигиены, ведь риск повторного заражения паразитами у ослабленного организма повышен.

Народные средства от паразитов: лук и чеснок

Пряные овощи отлично помогают в борьбе с аскаридами, острицами, лямблиями и даже, как уверяет народная медицина, способны справиться с бычьим цепнем.

Народные средства от паразитов: тыква

Тыквенные семена давно зарекомендовали себя как эффективное природное лекарство от остриц и аскарид. Кроме того, они богаты витаминами и микроэлементами, а также способны наладить работу органов ЖКТ.

Народные средства от паразитов: травы и специи

В борьбе с гельминтами с давних времен хорошо зарекомендовали себя такие травы, как пижма и полынь, а из специй — гвоздика и кориандр. Травяные отвары противопоказаны при беременности!


Лучшие травы от паразитов — полынь и пижма. Фото: Pixabay

  • Настой пижмы внутрь: залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухих соцветий пижмы. Дать настояться в течение часа, процедить, остудить и пить перед едой по 4 столовые ложки 3–4 раза в день.
  • Настой пижмы для клизм: залить сухие соцветия кипятком (из расчета 0,5 стакана воды на 1 чайную ложку травы). Дать настояться в течение 3 часов. Процедить, подогреть на водяной бане до +36 °С и делать небольшие клизмы на ночь в течение недели.
  • Травяной сбор от глистов. Равные части сухих соцветий пижмы, ромашки и полыни залить кипятком (стакан на столовую ложку сырья). Настоять до остывания и пить натощак: по одному стакану утром и на ночь, на протяжении 3 дней.
  • Настой полыни от паразитов. 2 чайных ложки измельченной полыни залить кипятком (1,5 стакана), настоять в термосе на протяжении ночи. Процедить горький отвар и выпить до еды, разделив его на три приема в течение полутора часов. Процедуру повторять каждое утро в течение 2–3 недель.
  • Гвоздика от паразитов. Сухую гвоздику измельчить в мельнице или кофемолке, принимать в течение 3 дней, через 10 минут после еды. В первый день — 0,5 грамма после каждого приема пищи. Во второй день — по 1 грамму, на третий — по 1,5 грамма. Далее принимать по 1,5 грамма еще 6 дней. Вместо гвоздики можно взять кориандр.

Как избавиться от паразитов. Гельминты в кишечнике. Фото: Depositphotos

Как не заразиться повторно

  • Избегайте немытых продуктов и грязной воды. Всегда мойте руки (особенно после контакта с землей), а также овощи и фрукты; не пейте воду из неизвестных источников.
  • Не употребляйте в пищу полусырые (и, тем более, сырые) мясо и рыбу. Они могут содержать личинки свиного цепня, трихинеллы и других паразитов, поэтому всегда готовьте мясо и рыбу тщательно.
  • Мойте руки после контактов с домашними животными — кошками и собаками. Питомцы могут заразить вас дипилидиозом, токсоплазмозом и другими инфекциями.
  • На время путешествий в тропические страны запаситесь антисептиками и антибактериальными салфетками для рук. Не ходите босиком и не купайтесь в незнакомых пресных водоемах.


В это сложно поверить, но головные боли, частые простуды, депрессия, снижение либидо, банальная сыпь и даже перхоть на деле могут оказаться следствием попадания в организм гельминтов, или паразитических червей. Причем вывести их в отдельных случаях не так уж легко. Именно поэтому специалисты по питанию рекомендуют регулярно употреблять противопаразитарные продукты для профилактики и лечения гельминтоза. Тем более что большинство из них всегда есть под рукой.

Гельминты – это многоклеточные организмы, которые в народе именуются просто глистами. Современной науке известно несколько сотен видов гельминтов. Обитать они могут в организме человека годами, отравляя его продуктами своей жизнедеятельности. Только представьте себе: по данным ВОЗ сейчас в мире около 3 млрд. людей, страдающих гельминтозом, причем не все они живут в странах третьего мира.

Вопреки распространенному мнению о том, что обитают гельминты только в кишечнике, их находят и в крови, и в мышечных тканях, и в легких, и в печени, и в глазах, и даже в головном мозге. Но самое интересное, что их присутствия человек чаще всего не замечает вплоть до момента, когда их количество исчисляется колониями и становится критическим.

А ведь на наличие гельминтоза, помимо вышеописанных симптомов, указывают:

  • потеря аппетита;
  • боли в желудке, повышенное газообразование, тошнота;
  • зуд вокруг ануса или вокруг глаз;
  • потеря веса;
  • кашель;
  • анемия, или низкий уровень гемоглобина;
  • боли в мышцах;
  • бессонница;
  • повышенная утомляемость и пр.

Самыми распространенными причинами попадания глистов в организм являются немытые руки, грязные овощи, фрукты, зараженное мясо и вода. Для борьбы с ними традиционная медицина использует лекарственные препараты, которые на практике людям, находящимся в группе риска (дети и старики), прописывают примерно раз в год. Нетрадиционная же прибегает к помощи специальной диеты.

Суть противопаразитарной диеты заключается в том, чтобы ввести в рацион продукты с определенными витаминами и микроэлементами, которые способствуют повышению иммунитета и положительно влияют на работу ЖКТ. Речь идет о:

  • пробиотиках. О них уже сказано немало, но факт остается фактом – эти вещества отвечают за здоровье кишечника. А в здоровом кишечнике нет места паразитам;
  • продуктах с витамином С – они повышают иммунитет и снижают восприимчивость организма к различным заболеваниям, включая гельминтоз;
  • продуктах с цинком – он не только способствует повышению иммунитета, но также улучшает работу ЖКТ и ускоряет процесс заживления язв желудка;
  • клетчатке – улучшая работу желудочно-кишечного тракта, она способствует выведению паразитов из организма;
  • продуктах с витамином А – он снижает восприимчивость к гельминтам.


Чеснок – о его чудодейственных свойствах давно ходят легенды, и в этом нет ничего удивительного. Ведь в его составе содержится особое вещество – аллицин, которое помимо прочего, эффективно борется с паразитами, включая аскариду и лямблии.


Тыквенные семечки – их использовали еще наши бабушки, порой даже не подозревая о том, что секрет успеха этого продукта – в наличии цинка и кукурбитина. Последний парализует паразитов и препятствует их закреплению на стенках кишечника.


Гранаты – источник калия, железа, антиоксидантов, клетчатки и витамина С. Продукт способствует выведению токсинов и шлаков из организма, нормализации работы ЖКТ и повышению иммунитета. Народная медицина использует корку граната в борьбе с глистами. Тем не менее, врачи не одобряют подобный метод, так как в случае превышения положенной суточной дозы возможны тяжелые последствия, включая гипертонию, головокружение и тошноту.


Хрен – в нем также содержится аллицин, способный бороться с паразитами.


Кайенский перец – невероятно острая пряность, которая используется в мексиканской и азиатской кухнях. В ее составе есть витамины А и С, посему она повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и обмен веществ, эффективно борется с микроорганизмами и паразитами и даже способствует заживлению ран.


Куркума – еще одна пряность с похожими свойствами. Заменить ее можно корицей, кардамоном или мускатным орехом.


Лук – источник аллицина.


Морковь или морковный сок – источник витамина А и клетчатки, которые улучшают работу ЖКТ и также борются с глистами. Именно поэтому морковный сок врачи нередко включают в состав противопаразитарной терапии.


Клюквенный сок – источник витаминов и микроэлементов, который также повышает иммунитет и очищает организм от глистов. Главное, чтобы он был несладким.


Ананас – в нем содержится бромелайн – вещество, которое уничтожает продукты жизнедеятельности паразитов. Кстати, бытует мнение, что оно способно полностью уничтожить ленточных червей за 3 дня при условии регулярного употребления. Но это не единственное полезное свойство ананаса. Дело в том, что это достаточно кислый фрукт, а глисты нуждаются в глюкозе, при отсутствии которой благополучно погибают.


Тимьян, или чабрец – из него заваривают чай, с помощью которого выводят ленточных червей из организма.


Масло орегано (душицы) – в нем есть два чудодейственных вещества – тимол и карвакрол, которые обладают противомикробными и противопаразитарными свойствами.


Миндаль – он не только препятствует размножению паразитов в организме, но и эффективно очищает его от них. Причем объясняется это, по мнению ученых, высокой концентрацией в нем жирных кислот. Наряду с этим, миндаль обладает седативными свойствами и снимает раздражение стенок желудка.


Гвоздика – в ней содержатся дубильные вещества, которые уничтожают яйца и личинки глистов и, следовательно, препятствуют их размножению. Именно поэтому очень часто ее используют для профилактики гельминтоза.


Лимон – обладает противомикробными и противопаразитарными свойствами. Для достижения максимального эффекта специалисты советуют употреблять его вместе с бананом. Последний является натуральным слабительным, которое улучшает работу ЖКТ.


Йогурт – источник пробиотиков, которые улучшают работу ЖКТ, повышают иммунитет и препятствуют размножению паразитов.


Имбирь – он не только обладает противопаразитарными свойствами, но и улучшает обмен веществ и пищеварение, а также выводит шлаки из организма. Именно поэтому в Японии его кладут в суши.

  • соблюдать правила личной гигиены;
  • следить за своим здоровьем, так как сниженный иммунитет не в состоянии противостоять паразитам;
  • ограничить потребление сладкого и мучного, так как глюкоза является прекрасной средой для их размножения;
  • отказаться от кофе и алкоголя – они отравляют организм.

Гельминтоз – это коварный недуг, который способен поражать всех людей, вне зависимости от их положения и статуса. Причем в 21 веке от него не просто страдают, но и умирают. Однако это не повод для паники! Скорее необходимость задуматься и, наконец, ввести в свой рацион противопаразитарные продукты.

Следите за своим здоровьем, тщательно планируйте свой рацион и будьте здоровы!

Избавиться от гельминтов можно употребляя продукты от паразитов. Чтобы составить рацион питания, следует знать, что не любят паразиты. Придерживаясь такого меню, можно навсегда избавиться от непрошеных гостей, поселившихся в организме человека, а также предупредить заражение.


Противопаразитарная диета

С помощью продуктов против глистов, можно полностью очистить организм от их присутствия. Для этого требуется коррекция рациона питания во время лечения от глистов.

Прежде всего, следует разобраться, какие продукты разрушающе воздействуют на гельминтов. Из этих продуктов составляют меню на каждый день.

Занимаясь корректировкой рациона питания, нужно учесть следующие правила:

  • глисты не любят острую, жгучую пищу;
  • не по нраву им и горькая еда;
  • сладкое, углеводы – благоприятная среда для развития гельминтов;
  • кислая пища убивает паразитов.

Стакан кефира, выпитый натощак утром, поможет в борьбе с глистами.

Лечение паразитов должно быть дополнено правильным питанием.

Пища от паразитов

Правильно подобранная еда от паразитов в организме, поможет очистить организм. Употребляя пищу, которую они не переносят можно очистить организм от гельминтов и не допустить повторного заражения. Список продуктов, с помощью которых можно бороться с глистами, довольно обширен.

Паразиты не любят пряности:


Среди фруктов и ягод есть такие, которые не по нраву паразитам:

Гельминты не могут жить в кислой среде, поэтому для борьбы с ними нужно употреблять кислые фрукты и ягоды.

Чтобы усилить эффективность медикаментозного лечения, следует правильно организовать питание. В меню следует включить как можно больше продуктов, которые не любят глисты.

Наиболее популярным средством от глистов является чеснок. Это мощное антигельминтное средство.

Существует эффективный рецепт, который поможет быстро избавиться от паразитов. Для этого нужно съесть за один раз 10 зубчиков чеснока и запить его топленым молоком.

Чеснок активно борется с острицами, лямблиями, ленточными червями. Чеснок является чудодейственным средством, который активно борется с вирусами, бактериями, паразитами. Более того, его запах может отпугивать клещей, блох, комаров, которые тоже относят к паразитирующим существам.

Проверенным средством являются тыквенные семечки. Их можно употреблять в сыром виде вместе с кожицей. Семена тыквы эффективно борются с ленточными и круглыми червями.

Ежедневная взрослая доза составляет 300 граммов семечек, детям дают 150 граммов.

Можно заготовить тыквенные семечки особым образом и добавлять их в салаты и каши. Для этого семя очищают от кожуры и высушивают.

Ананас представляет собой эффективное средство от глистов. В его состав входит бромелайн – вещество, которое может полностью очистить организм от ленточных червей, если на протяжении трех дней ежедневно принимать в пищу ананас.

Цитрусовые создают неблагоприятную среду для паразитов. Глисты не любят:


Не только мякоть этих фруктов, но и кожура и даже косточки могут уничтожать глистов. Эффективным средством от глистов является свежевыжатый сок из этих фруктов.

Шкурки выкидывать не стоит, их нужно хорошо промыть и съесть.

Исследования показали, что в грибах лисичках присутствует особое вещество, которое отрицательно сказывается на состоянии яиц глистов. Хиноманноза разрушает личинки гельминтов, а также убивает половозрелых особей. С помощью лисичек можно вывести из организма аскарид, токсокаров. Полезными свойствами обладают сырые и сушеные лисички, при консервировании грибы утрачивают свое лечебное действие.

Ученые выявили у перца сильнейший антигельминтный эффект. Поэтому, перец от глистов является очень действенным средством. Можно использовать как черный, так и красный перец. Жгучий острый перец также поможет справиться с паразитами.

Травы от паразитов

В народной медицине существует множество рецептов от паразитов, которые готовят из лекарственных трав:

  • полынь является наиболее популярным средством от глистов, трава эффективно борется с аскаридами и острицами;
  • отвары и настойки, приготовленные из корня аира, помогают избавиться от многих видов паразитов;
  • пижма эффективна практически от всех видов паразитов, но эта трава является ядовитой, поэтому употребляя ее, следует строго соблюдать дозировку;
  • корень алтея спасает от всех видов цепней;
  • гвоздика справляется с плоскими, ленточными и круглыми червями;


  • крапива может уничтожить паразитов, которые обосновались в кишечнике и легких;
  • цветки календулы являются мощным антигельминтным средством;
  • щавель можно использовать для очищения организма.

Для того чтобы справиться с паразитами в рацион питания должны быть включены отвары лекарственных трав.

Что любят паразиты

Если в организме завелись паразиты, требуется убрать из рациона питания некоторые продукты. Паразиты любят муку и сахар, поэтому в первую очередь следует отказаться от мучного и сладкого. Сахар – самый любимый продукт, этот факт нужно учитывать при составлении рациона питания.

Сахар создает особую питательную среду, которая обеспечивает паразитов дополнительной энергией.

Многие фрукты во время лечения лучше не есть, исключение составляют только те фрукты, которые помогают вывести гельминтов.

Алкогольные напитки и кофе лучше тоже не употреблять. На период лечения следует отказаться от молока и масла. Жирную и жареную пищу лучше тоже исключить.

Глюкоза, фруктоза, сахароза – источники углеводов. Продукты, богатые этими веществами нужно временно исключить из питания или сократить их употребление.

Питание во время антигельминтной терапии

Приступая к составлению меню при лечении от глистов, важно учесть, что питание должно быть дробным. Нельзя за один раз съедать много пищи, лучше есть понемногу, но чаще. Фрукты и овощи лучше употреблять в сыром виде.

Данное видео рассказывает о том, как избавиться от паразитов:

Правила, которых следует придерживаться при организации диетического питания:

  1. Мясная пища, молочные продукты и рыба способствуют активному размножению гельминтов.
  2. Вместо чая и кофе лучше пить травяные отвары, которые готовят из полыни, чабреца, алтея.
  3. Красители и консерванты лучше не употреблять в пищу.
  4. Сахар заменяют медом.
  5. Соль лучше заменить на морскую и сократить ее потребление.
  6. В меню должны быть включены термически необработанные овощи и свежие фрукты.
  7. В пищу добавляют пряные травы: куркуму, имбирь, перец, а также чеснок и лук.
  8. Нельзя переедать, питание должно быть дробным.

Чтобы справиться с глистами, необходимо придерживаться грамотно составленной диеты. Еда против паразитов является надежным и проверенным способом, который помогает справиться с заражением.

Необходимо иметь в виду и такой факт, что никакие продукты не помогут избавиться от паразитов, если человек не будет соблюдать гигиену. Овощи и фрукты перед употреблением нужно тщательно промывать, зелень с грядки обдавать кипятком, не употреблять в пище плохо проваренное мясо или рыбу.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.