Мандарины при алкогольном отравлении

Организм каждого человека по-разному реагирует на употребление спиртных напитков.

Эффективность воды с лимоном

Похмелье является последствием алкогольного отравления организма. По этой причине все действия по устранению такого состояния должны быть направлены на выведение токсинов из организма и нейтрализацию остатков алкоголя в крови.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Наличие в составе лимона большого количества витаминов и полезных минералов делает его сок средством, которое способно в короткие сроки обеспечить организм энергией, необходимой для того, чтобы справиться с обезвоживанием и вывести из организма отравляющие вещества.

Благодаря содержащимся в лимоне компонентам в виде железа, кальция, магния и фосфора совместное употребление его сока с водой гарантирует следующие эффекты:

обезвреживаются токсины;
расширяются сосуды;
кровь становится менее вязкой;
понижается артериальное давление;
стимулируется функционирование почек;
выводится жидкость;
снижается отечность.

Кроме того, поскольку лимоны способны ускорять расщепление этанола и обезвреживать токсины, их лучше всего принимать вместе со спиртосодержащей продукцией. Такая мера позволит снизить ощущения похмельного синдрома утром после застолья.

Рецепты

Если наутро после обильного принятия спиртных напитков появились неприятные ощущения, улучшить самочувствие можно при помощи такого способа.

Два лимона средних размеров необходимо разрезать на половинки и при помощи обычной ложки выдавить из них сок. Полученный сок, долить теплой кипяченой водой до 250 мл. Быстро выпить.

Можно полученный лимонный сок разбавить щелочной минеральной водой и принимать в таком виде. Этот метод лечения будет способствовать поступлению в организм дополнительного количества минералов и солей.

Для тех, кто может употреблять сам лимон в пищу, возможен следующий способ.

Взять большой лимон, очистить от кожицы. Порезать на небольшие дольки. В течение нескольких часов есть, медлительно разжевывая цитрус.

Чтобы было проще съесть кислые лимонные дольки, их можно посыпать сахаром, так его вкус станет значительно приятней и даст организму дополнительное количество энергии.

Этот метод лечения похмельного синдрома известен всем. Для приготовления этого домашнего лечебного средства не нужно бежать в аптеку.

Все дело в том, что чай содержит необходимый для нормализации деятельности организма витамин В1 и бодрящий кофеин. Но слишком много крепкого черного чая употреблять не стоит, поскольку человек, страдающий похмельным синдромом, и так излишне взвинчен и с трудом переносит воздействие внешних раздражителей.

Для приготовления напитка подходят любые сорта черного и зеленого чая. Заварку в этом случае делают чуть крепче, чем обычно.

В заварной чайник можно добавить лекарственные травы, такие как:

листья смородины;
сушеную малину;
листья земляники;
цветы липы;
мяту;
чабрец.

В готовый чай добавляют сахар по вкусу и сок лимона. Чай пьют горячим.

По своей сути, этот метод лечения похмелья является разновидностью способа устранения неприятных симптомов после алкогольного отравления при помощи воды с лимоном.

Вместо сахара в чай можно добавить ложку меда. Только при этом напитку нужно дать остыть. Мед не рекомендуется разводить в горячей воде, поскольку считается, что при высоких температурах он утрачивает свои лечебные свойства.

Убрать результаты спиртной интоксикации можно и при помощи лимона вместе с пищевой содой.

Обычно она есть в каждом доме и всегда под рукой. Бикарбонат натрия относится к щелочам, благодаря чему нейтрализует возникающие в результате распада алкоголя уксусную кислоту и ацетон. Кроме того, сода способствует восстановлению баланса солей в организме.

Применять соду следует вместе с лимонным соком и водой. Для этого достаточно сок растворить в воде и добавить туда соду. Получившийся лимонад пьют быстрыми глотками, пока напиток шипит. В лимонад можно добавить сахар.

Такие способы способны спасти человека от следующих признаков похмелья:

чувства жажды;
головной боли;
тошноты;
ломоты в теле;
дискомфорта в области желудка.

Для приготовления подобного раствора потребуется:

1 чайную ложку пищевой соды разбавить в стакане теплой воды;
добавить сахар по вкусу – 1-2 чайные ложки;
влить сок половины лимона.

Напиток пьют быстро, но маленькими глотками. Если самочувствие не улучшится, можно повторить процедуру.

Слишком много соды употреблять не стоит. Поскольку у людей, имеющих болезни желудочно-кишечного тракта, могут возникнуть проблемы.

Лимон нейтрализует любой алкоголь, поэтому существует масса рецептов от похмелья, которые включают в себя этот цитрус.

Наиболее простым рецептом считается лимон со льдом.

Для приготовления этого средства нужно наполнить чашку объемом в 400 миллилитров колотым льдом и выжать к нему сок половины лимона. Затем добавляется минеральная вода без газа. Напиток употребляется мелкими глотками.

В нем раздражающее действие кислоты смягчается за счёт добавления воды. Средство оказывает бодрящий и освежающий эффект, а благодаря лимонному соку исчезает тошнота и уменьшается головная боль.

Но у такого напитка имеется и несколько недостатков:

из-за использования льда существует возможность возникновения ангины или простуды;
этот напиток строго запрещено употреблять при наличии язвы желудка или гастрита;
для того чтобы произошло полноценное выведение из организма продуктов распада алкоголя недостаточно одного витамина С, поэтому дополнительно рекомендуется использовать энтеросорбент Энтеросгель.

Такое средство не только избавляет от признаков похмелья, но и оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему.

Стоит отметить, что присутствующая в лимонном соке кислота оказывает разрушающее воздействие на эмаль, поэтому в попытках избавиться от признаков похмелья, не нужно забывать, что такой напиток предпочтительнее всего употреблять через соломку.

Для его приготовления необходимо сварить крепкий кофе, добавить в него ломтик лимона и 2-3 чайные ложки коньяка. Количество используемого коньяка определяется по вкусу человека, но на 200 миллилитров кофе нельзя использовать более 50 миллилитров коньяка.

Уже после первого глотка наступает облегчение общего состояния. Несмотря на то что кофе энергетический напиток, после его употребления по данному рецепту возникает чувство сонливости. Но все признаки алкогольной интоксикации и чувство сонливости проходят приблизительно через час.

Для того чтобы не чувствовать себя плохо после веселого застолья, лучше все-таки снизить употребление алкоголя до максимально возможного количества. Стоит помнить о том, что алкоголизм и хорошее здоровье – понятия несовместимые. И слишком частые ситуации с перебором количества выпитого спиртного рано или поздно скажутся на состоянии организма, и тогда уже вода с лимоном не поможет.

При этом стоит отметить, что если, кроме симптомов похмелья, присутствует непрекращающаяся рвота, то самолечением заниматься не следует, нужно сразу же вызвать скорую помощь.

Вылечить алкоголизм невозможно.

Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
Очередное кодирование оказалось неэффективным?
Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Алкоголь в малых дозах способен вызывать расслабление и спокойствие. Однако регулярное и чрезмерное употребление этого напитка очень негативно сказывается на человеческом здоровье.

Алкогольное отравление

Если же человек потребил большое количество алкоголя, а как следствие и этилового спирта, его печень не способна справится с ядами. Тогда все не проработанные печенью токсины направляются в головной мозг, отравляя центральную нервную систему. Отравление алкоголем принято подразделять на три стадии: легкая, средняя и тяжелая.

Естественно, что после запоя практически во всех случаях требуется помощь, которая поможет избавиться от сильнейшего отравления. Основные симптомы сильного отравления этилом проявляются в следующих состояниях организма:

Потеря чувствительности;
Рефлексы становятся слабыми;
Оглушение;
Сердечная боль;
Остановка сердца;
Алкогольная кома.

Такие последствия могут случиться с каждым, у кого концентрация в крови этилового спирта превышает показатель в 3%. Это значит, что тот, кто выпьет алкогольный напиток с общим количеством этилового спирта 300 мл, скорее всего, не сможет остаться в живых. Поэтому алкоголь в больших количествах может оказаться смертельно опасным напитком.

Для средней и легкой степени алкогольного отравления возможно лечение в домашних условиях. Характерными признаками интоксикации организма, свидетельствующими о том, что человек отравился, можно считать следующие симптомы:

Головокружение;
Тошнота;
Рвота;
Головная боль;
Тахикардия;
Неконтролируемость движений;
Приступы агрессии;
Временная потеря памяти и пр.

Все это может проявиться сразу после того, как выпить большое количество алкоголя. Однако наиболее часто интоксикация организма проявляется во всех своих красках на следующее утро. То есть, с момента употребления спиртного до того, как проявятся неутешительные признаки, должно пройти от 60 минут до 12 часов. Все зависит от количества и качества выпитых напитков.

Отравление суррогатным алкоголем

Как правило, алкогольное отравление и лечение в домашних условиях необходимо тем, кто накануне употреблял некачественные напитки. Более того, в 70% случаев такого алкогольного отравления, улучшить состояние больного на дому практически невозможно. Да и в больничных условиях сильнейшая интоксикация может привести к летальному исходу.

К некачественному алкоголю можно отнести следующие напитки и растворы:

Бутиловый и сульфитный спирт;
Денатурат;
Различные одеколоны;
Средства, относящиеся к лакокрасочному производству;
Метиловый спирт;
Этиленгликоль.

Самое главное то, что при употреблении суррогата алкоголя, признаки опьянения выражаются достаточно слабо. Однако сопровождается распитие таких напитков полной или частичной потерей зрения, судорогами, рвотой, чрезмерным слюновыделением и пр. Еще раз напоминаем о том, что оказывать помощь в домашних условиях, после интоксикации суррогатами, категорически запрещено. Только обращение к медицинскому персоналу и их компетентные знания способны помочь больному.

После ощущения эйфории от принятия спиртных напитков наступает момент, когда человек задумывается о том, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях. Здесь необходимо знать правила оказания первой помощи. Обладая определенными знаниями можно быстро избавиться от негативных признаков.

Для начала необходимо полностью исключить наличие остатков алкоголя в желудке. Первым делом нужно вызвать рвоту, вставив два пальца в рот. После того, как все содержимое вышло необходимо предпринимать последующие шаги. Приготовьте водно-солевой раствор (две щепотки соли на 250 мл воды) или легкий раствор марганцовки (вода должна иметь бледно-розовый цвет). Употребляем приготовленный напиток вовнутрь и снова вызываем рвоту. Такую процедуру необходимо повторять до тех пор, пока из желудка не начнет выходить чистая вода.

В случае алкогольного отравления, когда самостоятельное лечение невозможно (потеря сознания), необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Вызывать рвоту в бессознательном состоянии категорически запрещено. До момента приезда специалиста поверните больного на бок, ослабьте одежду и померяйте пульс с давлением. Для того чтобы привести человека в чувство поднесите к носу ватку, смоченную в этиловом спирте.

Что делать при алкогольном отравлении, которое возможно вылечить дома? Этот вопрос всплывает в умах многих людей, организм которых не способен справиться с переработкой этиловых токсин. Любое лечение состоит из определенного комплекса мер. Поэтому при выполнении всех предложенных пунктов, выздоровление способно наступить уже в ближайшее время:

Как лечить алкогольное отравление знали еще наши деды. В качестве эффективного средства они использовали семена укропа. 10 граммов семян необходимо залить 100 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить в течение 10 минут. После того, как отвар остыл, его необходимо выпить за один, максимум два раза.

Облегчить общее состояние организма при рвоте и головой боли поможет прием контрастного душа. Можно приложить на короткое время ко лбу и затылку несколько кубиков льда. Заварите крепкий кофе и выпейте его после того, как из желудка удалились все остатки токсического вещества. Помещение, в котором находиться больной, рекомендовано проветрить. Приток свежего воздуха способен значительно улучшить состояние.

После того, как все предложенные меры были выполнены, человеку необходимо принять горизонтальное положение и попытаться уснуть. Наутро может проявиться синдром похмелья, от которого также необходимо уметь избавляться. К примеру, съеденная ложка меда поможет вывести из организма оставшиеся токсины. Чай с добавлением ломтиков корня имбиря, способствует улучшению состояния здоровья. На протяжении всего последующего дня после алкогольного травления следует пить щелочную воду.

Вкратце: В апельсинах и лимонах содержится лимонная кислота, а в бананах — калий. И то, и другое помогает вылечиться с похмелья.

Чем полезны бананы с похмелья

Бананы содержат калий. Его вы потеряли из-за того, что часто бегали в туалет по-маленькому (алкоголь оказывает мочегонное воздействие). Кроме того, бывает, что бананы — это едва ли не единственное, что получается скушать из-за тошноты с утра, а подкрепиться всё-таки необходимо.

Кроме того, бананы удобно брать с собой, если вам с похмелья приходится куда-то идти. Если вас ждут на работе и необходимо быстро привести себя в порядок — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Бананы — удачный выбор при похмелье.

Почему цитрусовые помогают при похмелье

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Розовое вино опять в моде.

Лимоны помогают справиться с похмельем.

Статья обновлялась в последний раз: 28.11.2018

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
247983 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Единственный способ борьбы с перегаром.

Употребляете ли вы цитрусовые и бананы во время похмелья? Помогают ли они улучшить ваше самочувствие? Расскажите о своих ощущениях в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье
Нажимая кнопку Отправить, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных сайта.

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.

Алик 27 апреля 2010, 01:50

Сколько нужно добавить лимонной кислоты на 200мл(стакан воды) ? Если скажем масса 100кг и выпито 500мл водки! :)

Дима алкаш 12 декабря 2010, 05:54

Аскобинок 50 мг 20 штук сьесть само то

Ерт 10 марта 2018, 00:27

Нц ты фанис, делаешь

Ваш мейл (не для публикации)

Правила комментирования

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

9. Вы можете отредактировать или удалить свой комментарий, обратившись в свободной форме к администрации сайта.

10. Обратите внимание, что каждый посетитель этого сайта может прочесть ваш комментарий и использовать его текст в соответствии с законодательством РФ.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.

Внимание! Все советы на этом сайте отрецензированы высококлассными специалистами, но мы не гарантируем, что указанные средства помогут и не навредят лично вам. Информация на этом сайте не предназначена для самолечения, это образовательная, дополнительная информация. Если вы чувствуете недомогание, обратитесь к врачу и следуйте его указаниям, даже если они противоречат написанному здесь. Будьте благоразумны.

Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и использования формы комментариев, в частности вы соглашаетесь с тем, что вам будет установлен файл cookies, а ваш ip-адрес будет внесён в базу данных сайта.

Отравление – это сильное расстройство кишечника и желудка. Оно возникает из-за того, что человек съел или выпил что-то испорченное, содержащее в себе токсические вещества. Такие микробы вызывают нарушение в желудочно-кишечном тракте, влияют на здоровые процессы пищеварительной системы, и наносят вред различным органам человека.

От пищевого отравления никто не застрахован, поэтому оно может застать врасплох не только взрослого человека, но и ребёнка. Если случилось отравление, то основной удар принимает на себя кишечник и желудок. Поэтому у человека присутствует понос и приступы гастрита. Кроме этого, не остаётся в стороне и печень. Являясь естественным человеческим фильтром, она играет непосредственную роль в очищении организма от микробов и бактерий.

Можно ли есть фрукты при отравлении

После того как исчезли острые симптомы отравления, такие как рвота, понос, повышенная температура, человек начинает задумываться, какие фрукты можно есть при поносе. Известно, что здоровое питание гораздо быстрее поможет организму восстановиться и насытить его витаминами после интоксикации.

Сейчас большинство врачей единогласно твердят, что употребление фруктов при отравлении не только можно, но и нужно. Насыщенная полезными веществами еда принимает главное участие в выздоровлении пациента. В современной медицине уже не придерживаются того, что после отравления надо придерживаться строжайшей диеты, исключающей всякого рода фрукты. Сейчас принято, если человек желает, то он их кушает.

Но перед этим необходимо убедиться, что тяжёлая форма отравления завершилась. Это определить можно по отсутствию диареи и рвоты. Другие признаки не существенны, ведь они могут продолжаться до двух недель. Ещё следует уточнить, есть ли у больного аллергия на цитрусы.

Фрукты отличаются от других продуктов некоторыми факторами:

Они включают в себя огромное количество клетчатки;
Богаты полезными минералами, различными витаминами и электролитами, которые незаменимы в восстановительном периоде после пищевого отравления.

Как говорилось выше, фрукты выигрывают по количеству витаминов и минералов на фоне всех остальных продуктов. После отравления все системы организма надорваны и ослаблены, ведь обильная рвота и понос нарушают водный баланс. Также они богаты клетчаткой, которую ЖКТ не способен переваривать, поэтому она раздражает стенки кишечника, что провоцирует их работать.

К примеру, банан богат на пектин. Он обволакивает желудок и не даёт токсинам распространяться по организму. Банан содержит витамин В9, освобождающий организм от плохого холестерина. Врачи рекомендуют есть при интоксикации бананы, ведь составляющие этого фрукта выводят фенол, уровень которого зашкаливает при отравлении. Важным условием является употребление только спелых бананов. Больным диабетом исключить их из рациона вовсе.

Все фрукты, разрешённые к употреблению при пищевом отравлении, следует запекать. От них будет больше пользы. Если пациент будет соблюдать все нормы питания, то фрукты значительно поспособствуют быстрому восстановлению организма, улучшат общее состояние, активизируют обменные процессы, укрепят иммунитет и здоровье человека.

Если человеку не посчастливилось, и он отравился, то надо быть крайне аккуратными при выборе еды. Следить нужно за тем, чтобы блюда были свежеприготовленными, содержали достаточное количество витаминов, и не нагружали желудок и кишечник. Первые несколько дней кушать нужно только безмолочные каши и нежирные супы. Потом вводить фрукты. Обязательно перед подачей на стол их запечь.

Существует некоторый список, указывающий, какие фрукты можно есть после отравления:

Яблоки. Они стабилизируют работу кишечника. Яблочная мякоть производит мочегонный, спазмолитический и желчегонный эффект. Также она содержит массу полезных веществ, металлов и витаминов, которые помогают пище лучше усваиваться, и способствует улучшению иммунитета;
Ананасы. Являются источником клетчатки, способны улучшить аппетит, помогают пище лучше перевариваться;
Груши. Запекать или отваривать. В сыром виде она тяжело скажется на работе желудка. Эти плоды содержат в себе железо, кальций, сахар, калий, магний, пектин, фосфор. Груша благоприятно действует на желудочно-кишечный тракт при диарее, вызванной отравлением. А также полезен отвар из них. Либо просто в сухом виде. Употреблять не раньше чем за полтора часа до еды;
Бананы. Полезнее есть в перетёртом виде или запечёнными. Они способствуют восстановлению поражённой слизистой желудка в связи с тем, что обволакивают его стенки;
Персики. За счёт большого количества в них воды возобновляется потеря жидкости в организме, который при поносе и рвоте много её теряет. Перед употреблением следует очистить его от кожуры. Также персик улучшает функционирование сердца и иммунитета. Те масла и кислоты, которые в нём содержатся, имеют мочегонный эффект и активируют нормальную работу кишечника;
Изюм. Необходимо употреблять только в виде отвара. Он не должен быть слишком насыщенным. Пить можно два — три раза в сутки;
Абрикосы. Только в качестве кураги. Её можно перетереть в блендере или на тёрке. Она способна восстанавливать пищеварительную систему, которая была повреждена при отравлении;
Грецкие орехи. Выводят из человеческого организма токсические вещества.

Иногда рекомендуется кушать фрукты в комплексе с другими блюдами. Например, в качестве десерта. Или в виде фруктового салата. Следует, что при сомнениях у человека, а можно ли есть фрукты при отравлении, смело можно сказать, что да.

При расстройстве системы пищеварения происходит сбой в работе перильстатики, понижается кислотность. Поэтому питаться в промежуток болезни надо пищей лёгкой, перетёртой и комнатной температуры. Слишком горячая или холодная еда отрицательно скажется на желудке, который после отравления ослаблен.

Для пополнения витаминами и минералами всего организма полезным будет употребление фруктов, которые богаты этим гораздо больше других продуктов. Однако, не все фрукты подряд полезны в период реабилитации. Перед употреблением их в пищу, стоит учитывать их внешний вид. На них не должно присутствовать гнилостных образований и следов плесени. На запах они должны быть приятны и иметь естественный оттенок. Следить, чтобы во время покупки фрукты находились в достойных и правильных условиях. Иначе есть вариант не избежать повторного отравления, только уже фруктами.

Важным аспектом является то, как пациент будет реагировать на употребление фруктов. Если одному человеку не принесёт это вреда, а даже наоборот, то у другого организм отреагирует иначе, вплоть до усугубления жидкого стула и рвоты. Во втором случае их убирают из рациона на всё время лечения при отравлении.

Стоит запомнить, что существуют фрукты, какие можно есть при отравлении, а какие нельзя. К последним относят:

Вышеперечисленные фрукты слишком кислые и водянистые, что может спровоцировать усиление диареи и тяжесть в желудке. Врачи не советуют своим пациентам их употреблять.

Если отравление случилось у ребёнка, каждый родитель, зная их пользу при кишечных расстройствах, задастся вопросом, какие фрукты можно при поносе ребёнку. Для детей разрешается банановое пюре и запечённые в духовке яблоки. При запекании на яблоко можно капнуть пару грамм мёда. Только если у ребёнка нет на него аллергии. Остальные фрукты способны вызвать у ребёнка дисбактериоз в этот период.

В наше время фрукты рекомендуется употреблять не только здоровым людям, но и больным с пищевым отравлением. Они представляют собой огромный кладезь полезных веществ, минералов и витаминов, которые важны для работы всего организма. А некоторые фрукты разрешается есть уже в первые дни после отравления. Будет разумно не наедаться мандаринами и дыней сразу после интоксикации, а скушать перетёртый банан или печёное яблоко не кислых сортов – правильно и рациональное решение, которое не окажет отрицательного влияния на желудочно-кишечный тракт.

Про вред алкоголя известно всем, а про то, что представляет собой похмелье – только тем, кто пренебрег добрыми советами не пить и перебрал спиртного на вечеринке. Чугунная голова, раскалывающаяся даже от топота кошки, отвратительный привкус во рту, ломота в суставах, тошнота и слабость – весь этот малопривлекательный набор ожидает тех смельчаков, кто отваживается выпить лишку, смешать водку с пивом или легкомысленно махнуть рукой в ответ на рекомендацию закусывать.

Как быстро избавиться от похмелья

Как быть, если нужно срочно избавиться от похмелья? Срочная и важная встреча, деловая поездка, визит родственников – для этих и других дел нужна светлая голова и хорошее физическое состояние, но об этом остается только мечтать: похмелье тяжелым грузом давит на ваши плечи и не оставляет малейшего шанса. Но выход есть: избавиться от неприятных ощущений вам помогут советы, приведенные ниже.

Народ издавна лечил похмелье травяными настоями, отварами из фруктов, рассолом и другими средствами. Сегодня они не менее актуальны. Обильное питье при похмелье восстанавливает водный баланс в организме и помогает ускорить выведении токсичных веществ из крови. Рассол восполняет баланс солей, которые организм активно выводил вместе с токсинами, а настои из трав и фруктовые отвары содержат в себе витамины, необходимые после алкогольного отравления. Также рекомендуется пить обычную минеральную воду, чай – черный с лимоном или медом, зеленый чай. Некоторым помогает кефир.
Контрастный душ освежит вас и добавит бодрости, восстановив кровообращение. Растирания массажным полотенцем после душа – это тоже неплохой вариант в борьбе с недугом.
Еще один помощник при похмелье – свежий воздух. Если позволяет время – прогуляйтесь по парку, можно даже сделать несколько физических упражнений.
Витамин С, содержащийся в фруктах, идеально подходит для восстановления организма. Апельсины, мандарины, чай с лимоном и просто таблетки с витамином С – это именно то, что нужно при похмелье.
Распространенное поверье, будто подобное лечится подобным, привело к появлению еще одного народного способа – опохмелу. Стопка водки или бокал пива могут поправить здоровье, однако вместе с ними вернется и состояние опьянения в сочетании с характерным запахом. Если вам предстоит важная встреча, постарайтесь обойтись без этого способа. К тому же привычка опохмеляться может повлечь за собой появление другой, более серьезной привычки – алкоголизму.

Каждый организм реагирует на алкогольное отравление по-своему, поэтому единого для всех рецепта не существует. Кто-то отдает предпочтение неоднократно проверенным народным средствам, другие же предпочитают применять медикаментозные. Вот несколько рецептов, которые помогают облегчить состояние при похмелье и ускорить выведение токсичных веществ из крови.

Мятная настойка. Готовится следующим образом: на стакан воды берется 20 капель мятного спирта. Размешать и выпить.
Активированный уголь. Принимать его следует из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Обладает адсорбирующими свойствами, быстро выводя токсины из организма.
Яичный коктейль. Смешать сырое яйцо, несколько капель столового уксуса, щепотку соли и столовую ложку кетчупа. Коктейль выпивается залпом.
Коктейль из сметаны. 3-4 столовые ложки сметаны смешать с 70 г водки и 1 чайной ложкой меда, добавить кубик льда. Пейте небольшими глотками.
Кофе на водке. Этот рецепт – для тех, кто хочет быстро протрезветь, однако следует быть осторожным: он не подходит тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Для приготовления порции кофе необходимо вместо воды использовать водку. Выпивается напиток залпом.
Апельсиново-лимонный коктейль. Для его приготовления потребуется стакан апельсинового сока, один лимон, мелко порезанный вместе с кожурой, 100 граммов меда. Все ингредиенты взбивать в миксере 3-5 минут, после чего выпить.
Смесь на бульоне. Возьмите 0,5 стакана мясного бульона (холодного), посолите и поперчите, выдавите в него один лимон, добавьте несколько граммов водки и немного хрена, перемешайте и выпейте.

Как избежать похмелья

Наиболее действенный рецепт, помогающий избежать похмелья – это не пить спиртное. Однако случается так, что последовать ему не удается: торжественный прием, день рождения у друга, свадьба и другие праздники, которые подразумевают употребление алкоголя, иногда обязывают. Предлагаем вам несколько хитростей, которые позволят вам избежать состояния похмелья наутро.

Собираясь на торжество, съешьте небольшой кусочек сливочного масла – оно образует на стенках желудка тонкую пленку жира и затруднит всасывание токсинов в кровь.
Рецепт американских индейцев советует съесть 6 неочищенных миндальных косточек. Они обладают адсорбирующими свойствами и уменьшат уровень опьянения.
Стакан молока, выпитый перед вечеринкой, также поможет снизить уровень алкоголя в крови.
Во время застолья старайтесь не забывать о закуске. Отдавайте предпочтение не слишком жирной пище, так как жиры способствуют продлению действия алкоголя на организм.
Не запивайте алкоголь газированной водой, поскольку они ускоряют проникновение алкоголя в кровь. Используйте обычную воду, компоты, соки.
Вернувшись домой, примите несколько таблеток активированного угля перед сном – и наутро вы будете чувствовать себя довольно бодро.
Порошок бифидумбактерина, принятый после застолья, очистит ваш организм от токсичного ацетальдегида, который образуется во время распада спирта в желудочно-кишечном тракте.

Читайте также: