Худеют ли от интоксикации

Хорошие новости: в действительности вам совсем не придется страдать. Существует масса разновидностей детокса, которые включают в себя простую и вкусную еду. Они приносят огромную пользу для здоровья и ускоряют ваш обмен веществ. Эта легкая и приятная процедура заставит вас почувствовать себя отлично. Она очистит ваш организм и поможет избавиться от лишнего веса всего за 10 дней.

В течение последних 20 лет врачи все чаще начали сталкиваться с пациентами, страдающими от вредного воздействия неправильных продуктов: промышленных научных проектов, напичканных сахаром и белой мукой. Множество людей, чье здоровье ухудшилось от питания такой едой, пытаются бороться с лишним весом, но зависимость от сахарозы слишком велика. Из-за этого они попадают в ловушку йо-йо диеты, что отрицательно сказывается на состоянии их организма. Хуже всего, что в таких случаях люди часто обвиняют себя за неспособность добиться успеха в искоренении их привычек.

Неправильная система питания и вредная пища может стать причиной множества небольших симптомов, которые мешают нам нормально жить. К ним относятся боли в суставах и мышцах, усталость, головные боли, аллергия, газы и такие серьезные проблемы, как аутоиммунные заболевания, мигрень, астма, угри, рефлюкс, синдром раздраженного кишечника, артрит или что похуже.

В данной статье под детоксикационными диетами подразумеваются разработанные медицинские способы очищения организма от токсинов. Это совершенно простая процедура. Она проводится при помощи вычеркивания из своего рациона неблагоприятных продуктов и замены их на более полезную пищу.

Зачем устраивать организму детоксикацию?
5 основных причин

Вы и ваше тело нуждаетесь в проведении детокса, если:

5 советов для эффективной детоксикации и потери веса

Итак, теперь, когда вы узнали, почему вашему организму не помешает детоксикация, вам, наверное, интересно узнать, как провести ее без боли и страданий? Как сделать так, чтобы почувствовать в себе жизнь и энергию? На самом деле, это намного проще, чем кажется. Вот небольшой секрет: владельцы пищевых промышленных предприятий не хотят, чтобы вы знали о том, что большинство из нас находится всего лишь в нескольких днях от здоровья и счастья. Даже если вы имеете множество неблагоприятных симптомов или хроническое заболевание, пища является самым действенным лекарством, которое способно исправить это.

Невозможно побороть настоящую физиологическую зависимость от вредной пищи, если полностью не прекратить ее потреблять. Наркоман не может ограничиться только одной дорожкой кокаина, а алкоголик – одной банкой пива. Также и с вредными продуктами питания. Именно поэтому вам нужно резко завязать с ними. Необходимо полностью лишить себя сахара, промышленной сахаросодержащей пищи, а также мучных изделий. Эти продукты являются причиной сильной тяги к перееданию, медленного обмена веществ и приводят к накоплению лишнего жира.

Особенно это касается сахарных калорий, содержащихся в жидких продуктах. В одном латте может быть даже больше сахарозы, чем в газированных напитках. Также необходимо полностью вычеркнуть из своего рациона трансжиры, гидрогенизированные жиры и глутамат натрия. В идеале, вы должны избегать любых продуктов, продающихся в упаковках и имеющих этикетку, в течение 10 дней. Их придется заменить цельной и свежей пищей. Еще одним важным условием детоксикации является отказ от зерновых культур, кофеина и алкогольных напитков.

Во время детоксикации необходимо потреблять белоксодержащие продукты при каждом приеме пищи, в особенности на завтрак. Это условие является ключом к сбалансированию уровня сахара и инсулина в крови, а также к тому, чтобы избавиться от зависимости. В течение этих 10 дней начинать свой день следует с натуральных куриных яиц или протеинового коктейля. Вам нужно наполнить свой рацион орехами, семенами, рыбой и куриным мясом. Размер порций должен быть с вашу ладонь.

Вторая категория веществ содержится в некрахмалистых овощах (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лук, кабачки, помидоры, баклажаны, артишоки, перец и т.д.), которые вы можете есть в любых количествах. От картофеля, свеклы и кукурузы на эти 10 дней детокса лучше отказаться.

Несмотря на распространенное убеждение, жиры – это не то, что обязательно приведет вас к лишнему весу, в отличие от сахара. Жиры позволяют нам оставаться сытыми и уравновешивают уровень сахарозы в крови. Они необходимы для полноценного функционирования клеток тела. Вместе с белком в рационе должны присутствовать полезные жиры, которые содержатся в орехах, семенах, оливковом и кокосовом маслах, авокадо и рыбе.

Недавние исследования продемонстрировали, что ожирение – это заразное явление. Вы имеете куда больше шансов столкнуться с избыточным весом, если и ваши друзья страдают от него. Но хорошие новости заключаются в том, что здоровые привычки также являются заразительными.

Масштабный социальный эксперимент, в котором участвовало 15000 человек, наглядно показал, как именно это работает. Эти люди разделились на небольшие группы. Они регулярно встречались, помогая и оказывая поддержку друг другу. Результаты эксперимента продемонстрировали, что совместный процесс похудения является намного более эффективным. Именно поэтому вам стоит найти себе друга, с которым можно устроить детоксикацию.

Как выбрать диету для детоксикации" width="100%" />
Как выбрать диету для детоксикации

Теперь, когда вы узнали о важных условиях, которых стоит придерживаться в процессе детоксикации, вам необходимо подобрать лучшую диету. Она должна включать в себя множество полезных микроэлементов, которые максимально оздоровят ваш организм. Эксперты в области диетологии согласны с тем, что в правильную программу питания должны входить необработанные продукты, содержащие клетчатку, антиоксиданты и другие питательные вещества.

Есть определенные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе детоксикационной диеты:

1. Обычно программы питания, которые направлены на детоксикацию организма, содержат в себе очень малое количество калорий. Но вы должны найти диету, обеспечивающую вас энергией в достаточной мере, чтобы вы могли нормально функционировать в течение всего дня. Для проведения слишком низкокалорийной детокс-программы необходим надзор врача.
2. Избегайте программ, которые обещают слишком многое. Не стоит прибегать к диетам, гарантирующим ненормально быструю потерю веса, а также требующим приобретения слишком дорогих таблеток или продуктов.
3. Выбирайте программу, включающую в себя цельные продукты, в которых содержатся различные питательные вещества, а не соки и добавки.

Десятидневный детокс: план питания

Эта диетическая программа питания поможет вам сбросить несколько лишних килограмм и очистить организм от токсинов. По окончанию детоксикации вы вернете своему телу легкость и энергию. Все, что от вас требуется, это питаться по следующему плану в течение следующих 10 дней.

Завтрак. Зарядиться энергией на весь предстоящий день вам поможет этот протеиновый коктейль. Он содержит в себе только натуральные компоненты, богатые полезными жирами и антиоксидантами.

Ингредиенты:

• 100 г свежей или замороженной черники;
• 100 г свежей или замороженной клюквы;
• четверть лимона (с кожурой);
• 1 столовая ложка миндального масла;
• 1 столовая ложка тыквенных семян;
• 1 столовая ложка семян чиа;
• 1 столовая ложка конопляных семян;
• 2 грецких ореха;
• четверть авокадо;
• пол столовой ложки кокосового масла;
• 100 г миндального молока;
• 100 г воды.

Для приготовления протеинового шейка все эти ингредиенты нужно смешать при помощи блендера. Если напиток получился слишком густым, добавьте больше воды, пока он не обретет желаемую консистенцию.

Обед. Во время второго приема пищи вы должны съесть питательное блюдо с зеленью:

1. Выберете основу: брокколи, шпинат, спаржа, руккула, мангольд или др. Приготовьте их на пару или сделайте сате, добавив немного чеснока и оливкового масла.
2. Добавьте продукты, содержащие протеин (курица, индейка, лосось, сардины, яйца, тофу, креветки и т.д.).
3. Перекусы. Кроме двух основных приемов пищи, вы можете перекусывать следующими продуктами:
   • сырые овощи с хуммусом, тахини или тапенадой;
   • четверть стакана сырых орехов (миндаль или грецкие орехи).

В период детокса вы можете потреблять следующие некрахмалистые продукты в тех количествах, в которых вы пожелаете: руккола, артишоки, грибы, мангольд, помидоры, лук, петрушка, укроп, спаржа, перец, брокколи, чеснок, брюссельская капуста, корень имбиря, цветная капуста, зеленый горошек, цуккини, латук.

В процессе приготовления блюд вы можете использовать: кокосовое масло, оливковое масло, ореховое масло, орехи, семена, кокосовое молоко, миндальное молоко, яблочный уксус, морскую соль, черный перец, розмарин, орегано, корицу, паприку, куркуму.

Нельзя забывать, что когда вы устраиваете себе диетическую детоксикацию, здоровье вашего организма находится на кону. Именно поэтому вы должны выбрать правильную программу, которая будет подходить вам больше всего. Четко придерживайтесь всех правил, прописанных в плане детокса. Не следует перегибать палку, потребляя недостаточное количество калорий или вовсе голодая. Имея в своем рационе полезные натуральные продукты, вы и сами не заметите, куда уйдут ваши избыточные килограммы.

Специалисты Роспотребнадзора запретили в России известный жиросжигатель DNP, он же динитрофенол. Дело в том, что этот крайне популярный у девушек препарат опасен для жизни. Что ещё в России готовы съесть для похудения, чем это грозит и как сбросить чёртовы килограммы без похода к диетологу.

— Через 15 дней прилетит мой любимый, что делать, я жирная, как свин. 15 лишних килограммов. Ограничение в еде сделала, и бег по утрам, и занятия в обед . Я не знаю, что ещё? Подскажите. Надо быстренько в форму хоть немного прийти. В оправдание скажу, что набрала потому, что был сильнейший стресс и заедала его. Помогите, — написала на одном популярном форуме для похудения девушка по имени Оля.

На неё сразу накинулись остальные с разными-разными вариантами диет, тренировок и программ полезного питания. Одна, правда, посоветовала медикаменты. Кстати, совет с таблетками стал единственным, за который поблагодарили. Хотя говорить спасибо здесь, мягко говоря, не за что.

Когда яблоки бессильны

— Все методы хороши в любви, на войне и в попытках сбросить пять кило, — таким принципом руководствуется большинство девушек в борьбе с лишним весом.

Разумеется, самый правильный метод — тренировки и нормальное питание. Небольшого эффекта можно достичь даже без тренировок.

И вот ты приходишь с овощами на пару, варёной рыбой или даже "правильно запечённой" куриной грудкой на работу. День, два, на третий на глаза предательски попадаются колбаса в магазине, пиццерия по пути или (о, боже!) "Макдоналдс". На самом деле один — пусть и небольшой — срыв не страшен ни для фигуры, ни для организма — ну сорвалась, ну бывает, исправлюсь. Правда, многие оценивают это не как "проигранную битву", а словно "полное поражение в войне".

И вот после неудачных попыток (одной, двух, пяти) похудеть правильно начинаются поиски более оперативных и якобы действенных методов. Как правило, кто-то из коллег рассказывает о внезапно сбросившей вес подруге. Или просто на форуме ты сама открываешь тему "как похудеть на миллион кг". А там зачастую как раз "волшебные" порошочки, капельки или таблеточки.

"Обними белого друга"

Всевозможные капли, жидкие добавки, в названии которых часто присутствует слово "слим", действуют по одному принципу — очищающему. Казалось бы, ну чего плохого? Да и на всевозможных форумах про такие группы добавок сложно найти негативные отзывы.

Конечно, сложно! Они заспамлены рекламой так, что правду от вымысла отличить практически невозможно.

Однако встречаются и адекватные комментарии, в том числе медиков. Так вот, вместе с вредной едой из организма вымываются полезные вещества.

— Могут вымыть воду вместе с ионами, а также не успевшие расщепиться и всосаться белки, — рассказал Лайфу психиатр Максим Денисов.

Кроме того, они имеют пагубный психологический эффект. Наобнимавшись с белым другом, вы выходите в полной уверенности, что уже похудели, и. берётесь за тортик. "А что такого? Ещё раз капельки выпью — и всё". Первое время после начала приёма ещё и весы радуют. На самом деле, пара килограммов уходит не потому, что средство волшебное. Дело в том, что вы просто теряете воду, которая необходима организму для нормального его функционирования.

На этом подводные камни "капелек" и "чаёчков" не заканчиваются. Так, в большинстве случаев через неделю-другую начинаются реальные проблемы с кишечником, а похудательные препараты становятся необходимостью. Даже если у вас хватило стойкости пропить один курс и не отправиться в аптеку за второй пачкой (чаще всего "лёгкое похудение"). Практически каждая девушка, которая прибегает к такому методу, потом по большому секрету раскрывает это подругам. Ну не принято о таком говорить с чужими людьми, поэтому на форумах этот "нюанс" обсуждается нечасто.

Крайне популярным препаратом в последние лет пять-шесть стал редуксин. Он существует в нескольких дозировках: лайт, 5 мг и 10 мг "похудательного" вещества. Говорят, что где-то есть ещё "убойная доза" в 20 мг, но, побегав по доброй дюжине аптек в Москве и других российских регионах, я ни разу не встретила лошадиную дозу.

В состав этого препарата входит сибутрамин, который усиливает чувство насыщения. Грубо говоря, съедаешь таблетку — и есть не хочется. Из побочных эффектов — резкие перепады настроения, возможно депрессивное состояние. Как объяснил Лайфу психиатр Максим Денисов, депрессия от препаратов, подавляющих аппетит, более чем реальна.

— Все препараты на основе сибутрамина — анорексогенного действия. Они подавляют аппетит, следственно, нет удовольствия от приёма пищи, а с едой мы вырабатываем эндорфины, — отметил специалист.

Как пишут на форумах для похудения, воздействие на нервную систему становится заметно примерно после третьей таблетки. Начинаются проблемы со сном, настроением. У некоторых уже через неделю — проблемы с памятью. (Ну ещё бы, несколько суток спать по 2–3 часа! А больше попросту не получается.) Кроме того, возможны проблемы с давлением.

— Он артериальное давление повышает, а соответственно, вероятны тахикардия, повышение аритмогенного риска, следственно, инфарктов и инсультов, а также может спровоцировать нервную анорексию, что является тяжёлым психиатрическим расстройством вплоть до реанимации, — рассказал Денисов.

Ну и отвечаем на вопрос, а есть ли эффект на весах? Да, есть. Потратив не одну тысячу рублей, порыдав в подушку по непонятной причине, поспав в течение недели максимум по три часа, я лично сбросила… полтора килограмма. Притом что избыточный вес тела был, то есть похудеть я должна была при таких условиях на куда большие значения.

Реклама DNP, он же динитрофенол, в последний год приобрела угрожающие масштабы. Начиная от форумов и сарафанного радио и заканчивая социальными сетями. На форумах одни пишут, что за неделю ушло максимум 300 граммов (и то не факт, что препарат вообще имел к этому отношение), другие приводят целый список лекарств, которые якобы помогут свести к минимуму множество побочных эффектов.

— Динитрофенол имеет несколько другое влияние на организм, чем сибутрамин. Он меняет клеточный метаболизм. Резкое торможение ранее разогнанных клеточных процессов метаболизма, а следственно, резкий набор веса, гипертония, тахикардия, сердечная недостаточность, повышение риска инфарктов и инсультов — вот те побочные эффекты, которые от него возможны, — рассказал психиатр.

Кроме того, этим препаратом можно насмерть отравиться.

— Он является ядом, следственно, при неправильном его дозировании возможно отравление. Потому и следует вносить его в рецептурные препараты. И вообще, нелишней будет консультация психиатра ввиду возможности наличия такого расстройства, как метаморфопсия — неправильное восприятие собственного (в данной теме) тела, что может повлечь бесконтрольный его приём, — отметил Максим Денисов.

Роскомнадзор сообщил, что онлайн-магазины, где можно встретить данный препарат, заблокированы. Однако с пугающей скоростью открываются сайты, где предлагают ещё не реализованные партии.

Прежде чем заплатить за него, вспомните, что вот это средство не зарегистрировано в качестве спортивного питания, лекарства или пищевой добавки. А ещё в нём есть красители, которые используют для пропитки дерева и тканей. Не исключено, что для вашего организма полезнее будет даже съеденный кусок хозяйственного мыла.

— Как только бросила пить препараты, напал жор. Мне даже неважно, что жевать, можно даже просто сосать пустышку. Помогите справиться, — просит на одном из форумов худеющая по имени Елена.

Давайте будем честны, мы все используем "похудины" как волшебную палочку для сбрасывания веса. Да нам в рекламе так их и показывают. Раз — и у тебя попа, как у Кардашьян, ещё одна таблетка — и ноги Ксении Бородиной. Ну а если выпьешь третью, то грудь Анны Семенович обеспечена.

И никого не смущает, что все три перечисленные знаменитости на своё тело тратят бюджет условного маленького государства, а вам в рекламе предлагают те же блага за 1000 рублей.

Изначально средства для похудения были предназначены, чтобы дать некий толчок тем, кто не способен сам изменить привычки в еде. Ну не можете вы физически (не "хочу и скушаю", а реально не получается) отказаться от гамбургера. Тогда вы выпиваете таблетку и пытаетесь в кратчайшие сроки пересадить себя с картошечки фри на паровую капустку.

— Фармакотерапия должна быть подспорьем для формирования "правильных" пищевых привычек и разработки программ физических нагрузок, — отметил Денисов.

Да, специалисты уверяют, что жор может вернуться в любом случае. Только важно справляться с ним яблоками, грушами, огурцами, в конце концов. А никак не пирожными и тёплыми булочками.

Анорексичек в Москве больше, чем в Красноярске

По словам специалистов, проблема анорексии в Москве распространена. Около 50% таких больных проходят лечение в гастроэнтерологии, часть — в реанимациях и часть — в психиатрии. По словам Максима Денисова, ни одна больница не может похвастаться отсутствием на сегодня в её стенах таких больных.

— В Москве проблема анорексии распространена куда больше, чем в регионах, ввиду более насыщенной светской жизни, куда большей информированности населения о современных "стандартах красоты", — подчеркнул специалист.

С середины 2000-х число пациентов с нервной анорексией, которых кладут в Московский научно-практический центр психического здоровья детей и подростков, выросло почти в 10 раз. По словам специалистов, риск того, что анорексия закончится летальным исходом, составляет 10–15%.

"Как похудеть на 15 кг за две недели?" Если честно, никак.

Жировая ткань является буфером обмена, когда в организме появляются излишки токсинов. В результате снижения веса жир в организме останется в норме, и он нам нужен, т.к. жир является, своего рода, пылесосом внутриклеточного пространства для шлаков и токсинов.

Пути образования шлаков и токсинов в организме:

1) заболела гриппом, подхватила вирус, ослабевание иммунитета
2) лечилась лекарствами. Не все выводятся из организма за 24 часа, в результате чего остаются некоторые токсины, которые будут плющить и колбасить, если их не вывести
3) перебрала алкоголь
4) подышала краской/ ремонтом и т.д.

Мы начинаем с вами сжигать жировую ткань внутри организменную (не только подкожную), а вместе с ней шлаки и токсины, которые отпылесосил жир. При сжигании жира шлаки попадают в кровь и вызывают дискомфорт. Дискомфорт любого рода- физический или эмоциональный чаще всего связан именно с выведение шлаков и токсинов из организма. И нам все равно какова причина происхождения дискомфорта, чтобы быть на позитиве, наша задача от этого дискомфорта избавиться в самый короткий промежуток времени.

Что такое дискомфорт?

Когда тебя раздражает то, что раньше могло не вызывать эмоций- поведение или слова окружающих, например.

Как только чувствуешь, что начинает накрывать, видишь свое напряженное лицо со стороны, понимаешь, что раздражена, сразу же предпринимай меры, о которых речь пойдет ниже. Наша с тобой задача на действенном уровне показать телу, что голова наконец-то начала заботиться о собственном теле. Психология напрямую связана в физиологией.

И так, реагируем МГНОВЕННО, если:

1) возникла мысль о еде- рука и вопрос
2) возник дискомфорт- один из нижеуказанных вариантов действия

Наша задача- научиться обслуживать тело и показать ему, что я о нем забочусь.

ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО: ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ ВОДУ ВСЕГДА

При любом дискомфорте необходимо обильное питье:

1) Горячее. Лучше горячее или холодное, желательно не теплое (не 36.6).

Соль* нам необходима в определенных и в умеренном количестве. И в ситуации интоксикации она особенно важна. Например, алкогольная кома лечится физраствором, а в домашних условиях пьют рассол. Физраствор содержит 0,85% натрий хлора (соль). Нам нужен натрий, чтобы активировать выведение шлаков и токсинов из межклеточного пространства. Под капельницу нам не обязательно, но мы можем воспользоваться народной мудростью.

(*) Если ты склона к отекам, то пей не обычную соль, а морскую. Морская соль вызывает отеки в меньшей степени.

СПОСОБЫ ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ ПРИ ИНТОКСИКАЦИИ:

1. Растворить в горячей воде морскую или обычную пищевую соль- по вкусу, чтобы было приятно
2. Взять кусочек морской соли в рот, рассасывать ее и запивать горячей (холодной) водой
3. Соль со специями растворить (есть вкусная соль и уже готовая) или смешать ингредиенты на свой вкус- вариант безкалорийного бульона- можно, если чего-то хочется чего-то вкусненького
4. Алькозельцер (нельзя беременным и кормящим). Его не менять на другие препараты, которые любят алкоголики, типа Алкофримы и т.д. Потому как в алькозельцер содержит удивительную композицию солей и микродозу аспирина. Ограничение: до 6 таблеток в сутки. Он также будет идеально работать при болевой симптоматике- голова болит, мышцы болят, кости ломит. В этих случаях точно принимать Алькозельцер.
5. Регидрон- аптечный препарат. Регидрон со вкусовыми добавками, с запахами. В инструкции написано- растворить на 1 л воды, а вы растворяете, чтобы вам приятно было. Можно добавить каплю лимонного сока, чтобы смягчить вкус препарата. Также его можно растворять в газированной воде.
6. Минеральная воды высокой минерализации- Боржоми, Ессентуки 17,19, Нарзан. Выбирайте по вкусу
7. Рассол и любые маринады- капустные, огуречные, помидорные. Выбирайте по вкусу
8. Можно пить любую воду с маркировкой 0ккал- вода с газом и без, кола лайт, чай и кофе. Молоко и сахар убрать в сторону еды, а сахарозаменитель, лимонный сок можно оставить в сторону питья. Расстояние между приемами воды- 10 минут. Если плющит и колбасит и легче не стало, то пьете следующий стакан воды.
9. Мягкая кратковременная интенсивная физическая нагрузка (1 мин). Фишка в том, что активизируется выведение шлаков и токсинов во время интенсивной тренировки.
10. Регулярно отслеживать опорожнение кишечника - не реже 1 раз в 2е суток.

Вспомни, был ли у тебя стул сегодня? Если не был, то был ли вчера с утра? Если ни вчера ни сегодня не было- это значит прошло 1,5 суток, если до конца дня стула так и не будет, то вечером обязательно выпивать слабительное или сделайте клизму. Зачем? Как только каловые массы задерживаются в толстом кишечнике, то у нас происходит всасывание всей оставшейся воды обратно, и в результате мы получаем вторичную каловую интоксикацию. Так устроена физиология.

Солевой раствор необходимо пить не потому, что вкусно, а потому что плющит и колбасит. Выбирай любой из 10 пунктов по твоему предпочтению, приоритетов у них нет.

ПРОСЬБА разделять состояние дискомфорта с состоянием вкуса, когда люди начинают снижать вес, физиологически появляется тяга соленому и кислому. И рассолы для нас оказывают идеальную услугу, т.к. и вкусно и чистка от шлаков. Но важно отделять состояния. НЕ нужно пить рассол литрами! Выпили пол стакана, ждете 10 мин, если состояние стабилизировалось, то этого достаточно. И пей слегка
разведённым, т.к. на вкус он будет приятен как крутой так и разведённый.

Желаю тебе прекрасного самочувствия! Люби свое тело и заботься о нем!

Специалисты, говоря об интоксикации организма, подразумевают отравление токсинами, провоцирующими сбои в работе органов. Вредные компоненты могут проникнуть в организм из окружающей среды либо образоваться внутри. Симптомы, проявляющиеся при интоксикации, зависят от воздействующего токсического вещества, уровня накопления его в организме. Имеет значение, как конкретно происходит поступление веществ – разово либо на постоянной основе, накапливаясь в течение времени. Следует учитывать и концентрацию веществ. Как бы то ни было, необходимо знать, как проявляет себя интоксикация и иметь представление о неотложной помощи в подобной ситуации.

Факторы, способствующие развитию патологии

Теперь поговорим о том, каким образом организм оказывается в состоянии интоксикации. В основном причины заключаются в:

• Воздействии внешней среды посредством разнообразных химических элементов, к ним относят мышьяк, бериллий, часто селен и разнообразные тяжелые металлы, определенные химические соединения. Болезненное состояние способны спровоцировать ядовитые растения, укусы животных, вредоносные микроорганизмы.
• Чрезмерном накоплении определенных веществ, вырабатываемых организмом, к примеру гормонов, либо адреналина. Выделительные процессы также способны вызвать отравление токсинами – в качестве примера можно указать уремическую интоксикацию при нарушенной функциональности почек.
• Спровоцировать отравление способны нарушенные обменные процессы, когда в недостаточной мере обезвреживаются токсины, производимые организмом, либо вырабатываются токсические метаболиты. Речь может идти об аммиаке, феноле, билирубине и прочих.
• Причина может заключаться не в веществе непосредственно, а в продукте, образующемся в процессе переработки. Проникнуть в организм подобные продукты могут через слизистые слои, систему дыхания или пищеварения, поры кожного покрова либо парентеральным путем.
• Эндогенную интоксикацию вызывают продукты с отравляющим воздействием, формирующиеся при повреждении кожного покрова. В результате развиваются ожоги, начинаются воспалительные процессы, возможны травмы наряду с лучевыми поражениями.

Но чаще всего избавляться от негативных последствий приходится после отравления фармацевтическими препаратами, испорченными либо некачественными продуктами. Алкогольная интоксикация встречается не реже, при этом отравиться можно любым алкоголем, в состав которого входит этиловый спирт.

Признаки, указывающие на отравление

• Увеличение температуры тела.
• Мигрени, появление суставных, мышечных болей.
• Развивается диарея, возможна рвота.
• Проблемы с функционированием печени, ЖКТ и прочих органов.
• Обморочные состояния, внезапная усталость, непреодолимая сонливость.

Перечисленные симптомы обычно сопутствуют острому течению патологии. Отравление хронического характера проявляется по-другому, симптомы помимо усталости, сонливости включают раздражительность и появление бессонницы, нервозность и развитие депрессии. У пострадавшего болит голова и возникают сложности с работой кишечника – часты диарея либо запор, развитие метеоризма. Может резко измениться вес тела. Хроническая интоксикация развивается в случае, когда не удается в полной мере избавиться от острой патологии. Кроме того, при отравлениях может возникнуть кожная сыпь, формируется фурункулез, отмечают неприятный запах, ухудшается иммунитет, что способствует развитию аллергических реакций и вирусных патологий. Иногда могут развиваться аутоиммунные заболевания.

Как лечить заболевание: специально разработанные программы

При негативном воздействии токсинов вывести их из организма возможно естественным путем, для этого потребуется всего лишь диета и здоровый образ жизни. Диета подразумевает следование определенным правилам:

• Соблюдение питьевого режима, поскольку при интоксикации наблюдается обезвоживание организма.
• Диета предполагает составление меню, включающего легкие, легко усваиваемые блюда.
• Питание должно быть разумно ограниченным – вес разовой порции составляет не более 250 грамм.

Зачастую под воздействием токсинов аппетит отсутствует, что особенно заметно в первые сутки заболевания. В этом случае диета может не соблюдаться, достаточно придерживаться питьевого режима. Далее потребуется четырехразовое питание без переедания. Лечебная диета помимо вывода токсинов помогает уменьшить болезненную симптоматику и улучшить самочувствие, восстановить нормальную работку кишечника. Что касается самих блюд, предпочтение отдается вареным перетертым овощам, запеченным фруктам, отварному нежирному мясу, рыбе, приготовленной на пару. Бульоны не должны быть наваристыми, в меню присутствуют каши из гречки, риса, манки и овсянки. Пить следует травяные и обычные некрепкие чаи без добавления сахара, шиповниковый или ромашковый отвар, натуральные компоты либо кисели, негазированную минералку.

При интоксикации организма лечение диетой весьма действенно, однако возможность придерживаться правильного режима на протяжении длительного времени существует не всегда. Соответственно, медиками разработаны определенные программы, направленные на очищение организма:

1. Изначально убирают причину негативной реакции организма, при помощи сорбентов связывают и выводят вредные вещества. Назначают препарат для устранения рвоты и поноса, к данному вопросу следует подходить с осторожностью, чтобы заболевание при неграмотно проведенной терапии не приобрело хроническое течение.
2. От воздействия токсинов избавляются при помощи сыворотки и антидотной терапии.
   
3. Для возмещения потери жидкости и микроэлементов назначают обильное питье и специальные фармацевтические препараты, в частности Регидрон.
4. Для улучшения функциональности почек и работы печени прописывают мочегонные средства. Может использоваться слабительное лекарство. Для очищения кишечника, желудка при острой форме интоксикации промывают полости.
5. Проводят кислородное лечение.
6. Назначают переливание кровезаменителей.
7. Показана заместительная гемотрансфузия.

Для восстановления выработки ферментов назначают Панкреатин либо Фестал, нарушенная микрофлора улучшается при помощи бактерийного препарата Бифидумбактерина. Показан курс витаминов наряду с антиоксидантами – такие меры позволят нейтрализовать свободные радикалы. Необходимо помнить, что лечение лекарствами проводится только после их назначения лечащим врачом.

Лечение при помощи средств народной медицины

Лечение интоксикации организма должно быть комплексным, помимо приема препаратов и разработки диеты можно добавить рецепты народной медицины. Настои и отвары на основе целебных трав помогут ускорить вывод из организма отравляющих элементов. Рассмотрим наиболее востребованные рецепты, проверенные временем:

1. Хорошо помогает отвар калины, для его приготовления 50 грамм плодов (их можно заменить листьями растения в количестве 100 грамм) заливают литром воды. Доведя состав до кипения, держат его на медленном огне на протяжении 60 минут, фильтруют и охлаждают. Употребление проводят между трапезами, в течение дня следует выпить весь объем приготовленного средства.
2. Отравления можно лечить при помощи шиповникового отвара. Для его приготовления 50 грамм ягод добавляют в один литр чистой воды и варят на протяжении трех часов. Отвар фильтруют, помещают емкость в теплое место, настаивают еще пять часов. Вновь доводят средство до кипения, добавляют в целебную жидкость мед в количестве 50 грамм. Отвар принимают в утреннее и вечернее время по 200 мл.
   
3. Справиться с выведением токсинов в домашних условиях поможет настойка, которую готовят из черносмородиновых листьев. Для изготовления средства листья растения измельчают, помещают в пол-литровую емкость, заливают водочным раствором (водку и воду берут в равных долях). Емкость плотно закрывают, помещают в темное место, средство готово к употреблению спустя трое суток. Для получения разовой дозы лекарства, берут 100 мл воды и добавляют в них 25 капель средства. Принимать лекарство следует за 20 минут до еды в утренние и вечерние часы. Необходимо учесть, что данный рецепт противопоказан детям и женщинам, вынашивающим ребенка.
4. Можно использовать листья алоэ, особенно в случае, когда отравление вызвано глистами. Листья растения срезают за 24 часа до приготовления средства и помещают в холодильник, завернув в пленку. Затем 300 грамм растения измельчают, добавляют мед в количестве 200 грамм, перемешивают и настаивают средство в течение недели. Принимают перед трапезами по 50 грамм.
5. Летом улучшить состояние помогает арбуз, его корки следует промыть, нарезать небольшими кусочками, поместить в емкость, добавив на каждые 100 грамм сырья 1 литр воды. Варить средство необходимо в течение 60 минут. Затем корки убирают, в средство добавляют сок, выжатый из двух лимонов. Отвар пьют в любом количестве.