Как лечиться от молочницы перед месячными

Молочница перед месячными — довольно часто возникающая проблема, которая может беспокоить многих женщин вне зависимости от возраста и образа жизни. Возбудителем является гриб рода Candida, поэтому другое, не менее распространенное название данной проблемы — кандидоз.По мнению специалистов в области гинекологии, которые имеют достаточно обоснованный ответ, почему молочница появляется перед месячными, это происходит из-за того, что в период перед началом менструации возникает кратковременная гормональная перестройка. За счет этого может появиться особая среда, наиболее способствующая размножению грибковых микроорганизмов. По этой причине нельзя считать, что менструация и молочница появляются одновременно, и что последняя является спутником первой.

Подобная проблема может возникать из-за хронического течения данного заболевания. Это является объяснением того, почему состояние обостряется за неделю до месячных.

Признаки данного заболевания

Появление неприятной болезни сопровождается рядом симптомов:

белые выделения творожистой консистенции, имеющие кислый запах;
жжение и болевые ощущения во время мочеиспускания;
зуд, неприятные ощущения во время полового акта.

Обострение молочницы не относится к разряду венерических болезней. Чаще всего именно после полового контакта обостряется молочница, что дает повод считать, то она таким образом передалась от партнера. Но, по мнению специалистов, это не более чем заблуждение, ведь во время сексуальной близости происходит нарушение целостности слизистого покрова. Это и есть причина, из-за которой может быть молочница вне зависимости от дня цикла.

Кроме этого, важно помнить о том, что не только женщины, но и мужчины могут заболеть кандидозом, но у них он начинается и протекает без выраженных симптомов. Это означает, что лечение обострившейся или хронической формы данного заболевания требуется обоим партнерам.

Чтобы не допустить молочницы перед месячными или во время и после них, крайне важно соблюдать личную гигиену, по возможности избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. Для предупреждения возникновения кандидоза следует придерживаться инструкции по использованию гигиенических средств для менструальных выделений.

На данный момент достижения современной фармакологии позволяют в достаточно короткие сроки облегчить проявления болезни, когда она уже началась или стала обостряться. Но снятие симптомов не означает, что удалось избавиться от проблемы, она не примет хронический характер и не будет появляться с завидной регулярностью каждый месяц при неблагоприятных условиях. После приема одной таблетки или капсулы, которая борется с грибком Candida, симптомы могут исчезнуть, но это не значит, что инфекция ликвидирована. Чтобы нормально пролечить организм, потребуется длительное использование лекарственных препаратов, которые должны назначаться только лечащим врачом.

Терапия данного заболевания должна быть систематической и продолжительной. Если по каким-либо причинам лечение будет прервано, в этом случае может возникать воспалительный процесс в придатках.

Как избавиться от проблемы?

Перед наступлением менструации лечение может включать в себя препараты в различных лекарственных формах: суппозитории, растворы для спринцевания, свечи. Во время критических дней рекомендуется только перорально принимать таблетки. В тех случаях, когда ситуация слишком критична, могут применяться сильнодействующие препараты как системного, так и местного воздействия. Такими средствами могут быть: Дифлюкан, Флюкостат, Полижинакс, Тержинан и т.п.

Подобные препараты очень эффективны, но лечение должно проводиться под контролем врача, также необходимо четко следовать инструкции по применению. Вместе с доктором следует определить, почему именно возникает молочница перед месячными, причины ее появления укажут на то, каких дополнительных мер потребуется придерживаться для того, чтобы вылечить заболевание или не допускать его появления как можно дольше.

Если одной из причин является пониженный иммунитет, то лечение должно включать в себя шаги по его укреплению. Это поможет не допустить того, что кандидоз примет хронический характер. Для укрепления иммунитета и повышения общей сопротивляемости организма необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион, следует включить в него полезные витамины, макро- и микроэлементы, такие продукты, как рыба (лучше морских сортов), разнообразная свежая зелень, орехи, свежие сезонные фрукты и ягоды, мед (при условии, что нет на него аллергии), злаковые, а также травяные чаи.

Дополнительные меры

Рекомендуется следить за тем, чтобы рацион содержал необходимое количество белка (лучше животного происхождения), который будет способствовать выработке в организме собственного интерферона (обеспечивает хороший иммунитет). Если нет возможности обеспечить нужное количество белка, то полезно будет принимать курс поливитаминов и аминокислот. Кроме этого, для повышения иммунитета можно принимать настойку женьшеня или эхинацеи, аптечный интерферон.

Болезнь может возникать не только из-за ослабленного иммунитета, кандидоз иногда является сопутствующим заболеванием в случае какого-либо хронического недуга. Поэтому при частых рецидивах необходимо перестраховаться и пройти полный медицинский осмотр.

Кандидоз часто является последствием длительного приема антибиотиков, которые, как известно, убивают не только патогенные, но и нужные организму для нормального функционирования бактерии. По этой причине после лечения антибиотиками обязательным является курс приема препаратов, восстанавливающих нормальную микрофлору в организме. К этим препаратам относятся Линекс, Лактофильтрум, Бифидумбактерин и т.п.

Чтобы выяснить реальные причины возникновения заболевания и подобрать правильные препараты, необходимо не прибегать к самолечению и советам фармацевтов из соседней аптеки, а проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете.

Особенно неприятно, когда кандидоз сочетается с менструацией. В этом случае состояние женщины ещё больше ухудшается, и она ищет способы, как правильно лечить молочницу во время месячных. Врач поможет выбрать наиболее подходящие препараты для терапии.

Причины грибковой инфекции

Заболевание вызывают дрожжеподобные грибки рода Кандида, которые являются представителями условно-патогенной флоры. В норме их сдерживают полезные бактерии, а поэтому человек остаётся здоровым. При ослаблении иммунитета кандиды активизируются, поражая половые и другие органы человека. Исходя из этого, главная причина патологии – это слабая иммунная система. Иммунитет понижается после инфекционных заболеваний и приёма антибактериальных препаратов.

Кандидоз могут вызвать разнообразные нарушения бактериальной флоры человека. А поэтому лечение молочницы во время месячных предполагает целый комплекс мер. В первую очередь стоит отказаться от средств интимной гигиены, которые содержат красители, ароматизаторы и другие химические вещества. Рекомендуется покупать нижнее бельё из натуральных материалов, и следить, чтобы оно не было слишком узким. Важно, чтобы тело дышало, так как избыточное выделение пота провоцирует размножение кандид.

Таким образом, врачи выделяют основные причины заболевания:

понижение иммунитета;
приём антибактериальных препаратов;
нарушение естественной бактериальной флоры влагалища;
гормональный сбой.

Это основные факторы, которые провоцируют грибковую инфекцию. Чтобы избежать заболевания важно соблюдать личную гигиену, периодически посещать гинеколога.

В группу риска входят пациентки любой возрастной категории. Характер кандидоза переменный, он, то затихает, то резко обостряется. Периоды обострения молочницы часто наблюдаются во время месячных, а также перед ними. Тогда пациентки начинают искать ответ на вопрос о том, связан ли как то кандидоз с менструальным циклом.

Взаимосвязь между кандидозом и менструацией

У многих представительниц прекрасного пола молочница начинается во время месячных, причин тому несколько:

При менструации на внутренних оболочках половых органов формируется отличная среда для развития грибковой инфекции.
В критические дни у женщины возникает гормональный дисбаланс. При нарушении баланса гормонов грибки активно размножаются.
Во время менструации меняется кислотность влагалища, пациентка часто применяет различные средства гигиены. Всё это влияет на активность грибка.

Это основные причины, по которым возникает молочница с зудом и жжением в месячные.

По понятным причинам женщины во время критических дней используют прокладки, тампоны, которые состоят из искусственных волокон. Кроме того, в их состав входят ароматизаторы и другие химические вещества, которые нарушают естественную бактериальную флору влагалища, провоцируют развитие инфекции.

Подобную реакцию могут вызвать средства гигиены (гель, мыло), которые содержат агрессивные химические компоненты. В это период рекомендуется использовать гипоаллергенные средства.

Во время месячных следует ещё больше времени уделять личной гигиене. Рекомендуется очищать половые органы, менять нижнее бельё не реже 3 раз за сутки. В противном случае повышается вероятность кандидоза.

Если пациентка накануне менструации почувствовала зуд во влагалище, то это должно её насторожить. Другие характерные симптомы кандидоза: усиливается дискомфорт, появляются творожистые выделения. Эти признаки свидетельствуют о развитии грибковой инфекции.

Многих женщин интересует вопрос о том, влияет ли кандидоз на регулярность или длительность менструации. Как утверждают врачи, в большинстве случаев заболевание не влияет на продолжительность менструального цикла.

При грамотной терапии молочница при месячных не воздействует на весь организм и создаёт дискомфорт только в области половых органов. При хронической форме недуга грибок поражает внутренние органы. Тогда нарушается менструальный цикл вследствие заболеваний яичников или непроходимости маточных труб.

Исходя из этого, менструация и кандидоз только усугубляют течение друг друга.

Специфика протекания кандидоза при менструации

Симптомы молочницы во время месячных выявить не так уж сложно, главное быть внимательной к своему состоянию. Зуд дополняется неприятным резким запахом выделений. Кроме того, присутствует жжение во влагалище, которое усиливается во время опорожнения мочевого пузыря.

Вопрос о том, какие месячные при молочнице, интересует многих девушек. Если критические дни ранее протекали болезненно, то при кандидозе неприятные ощущения усилятся. У некоторых пациенток увеличивается объём выделений. Но больше всего дискомфорта вызывает зуд, от которого практически невозможно избавиться. Это объясняется тем, что многие местные медикаменты вымываются с выделениями, а гигиенические средства неэффективны.

Девушки ищут ответ на вопрос о том, проходит ли молочница во время месячных. Чаще всего избавиться от недуга полностью не удаётся, поэтому следует провести лечение после окончания этого периода.

Иногда симптомы кандидоза сочетаются с задержкой менструации, это явления возникает по следующим причинам:

Климакс, гормональная перестройка у пациенток старше 45 лет.
Формирование менструального цикла у девушек от 12 до 22 лет.
Некоторые медикаменты провоцируют задержку. После окончания курса лечения менструальный цикл восстанавливается.
При беременности тоже происходит гормональная перестройка, ослабляется иммунитет, как следствие повышается вероятность грибковой инфекции.
Серьёзные заболевания тоже иногда провоцируют кандидоз и задержку менструации.

В первую очередь стоит выявить причину задержки, а уж потом начинать лечение.

Лечение в зависимости от цикла

Молочницу с зудом и жжением в месячные рекомендуется лечить на ранних стадиях. Так вы ускорите выздоровление и сможете избежать осложнений. Лучше всего начинать терапию перед менструацией.

О том, как лечить молочницу во время критических дней расскажет врач. Обычно для этой цели применяют таблетки или вагинальные суппозитории. Таблетки обладают системным действием, а свечи при молочнице действуют местно.

Таблетированные противогрибковые препараты можно применять на любом этапе менструального цикла. Они быстро проявляют терапевтический эффект, однако вызывают много побочных явлений. К тому же, противогрибковые таблетки имеют целый список противопоказаний.

Свечи при молочнице – это удобная, безопасная, практичная лекарственная форма. Суппозитории быстро действуют и сокращают период лечения. Однако в критические дни свечи используют особым методом, в противном случае их эффективность снижается.

Таким образом, молочницу во время месячных можно лечить с помощью таблеток или суппозиторий. Однако перед применением препарата стоит проконсультироваться с врачом.

Лечение перед менструацией

По статистическим данным грибковая инфекция проявляется за 7 дней до начала менструации. В этот период у женщины возникает небольшая гормональная перестройка, иммунитет снижается, а грибок активируется. Если заболевание протекает в хронической форме, то чаще всего он обостряется именно перед месячными.

Если женщина следит за менструальным циклом и знает, когда начнутся месячные, то она может использовать противогрибковые таблетки. Если у неё есть противопоказания к применению таблетированной формы, то лучше отдать предпочтение вагинальным суппозиториям. Свечи от молочницы лучше применять после окончания выделений. Но если вы ищете метод, как снять зуд во время критических дней, то их использование допустимо.

Терапия во время месячных

Многих пациенток интересует вопрос о том, как лечить молочницу в критические дни. Врачи рекомендуют использовать таблетки. Но бывает так, что грибковая инфекция началась до менструации и больная уже начала использовать вагинальные суппозитории. Тогда запрещено прерывать лечение и переходить на таблетированные препараты. Медики допускают применение свечей при молочнице во время месячных, однако женщина должна соблюдать следующие правила:

Вводить суппозитории лучше перед сном.
Допускается введение свечей в дневное время, правда после процедуры рекомендуется оставаться в горизонтальном положении ещё 30 минут, чтобы лекарство не вытекло из влагалища.
Обычно перед применением суппозиторий рекомендуется проводить спринцевание, в критические дни эта процедура категорически запрещена.

Лечение молочницы во время месячных предполагает обязательное соблюдение правил личной гигиены. Важно поддерживать чистоту тела, очищать половые органы, менять нижнее бельё и прокладки не реже 3 раз за сутки. Используйте только гипоаллергенные гигиенические средства. Если вы ищете варианты, как снять зуд при молочнице во время месячных, то возьмите на заметку вышеописанные правила.

Лечение после критических дней

Проще всего ответить на вопрос о том, чем лечить молочницу после менструации. В таком случае разрешено комплексное лечение заболевания. То есть пациентка может использовать таблетки и свечи, при необходимости заменить один препарат другим. Главное, перед использованием любых медикаментов советоваться с доктором.

Если заболевание не проходит через 14 дней и более, то следует обратиться к гинекологу, чтобы он провёл повторное обследование и подобрал более эффективные препараты.

Причины возникновения молочницы перед месячными

Симптомы молочницы

Женщины, страдающие от кандидоза, чаще всего жалуются на следующие симптомы:

обильные или умеренные творожистые выделения из половых путей;
зуд, жжение, раздражение в области половых органов;
усиление зуда во время сна, после водных процедур и полового акта;
особый дискомфорт во время полового акта;
женщины часто жалуются на усиление зуда перед месячными;
неприятный запах, усиливающийся после половых контактов.

Все симптомы значительно портят качество жизни женщины, но особенно сильно проявляется именно зуд и жжение половых органов, который иногда даже мешает спать.

Именно по зуду, жжению и творожистым выделениям пациенты в большинстве случаев легко могут диагностировать молочницу самостоятельно. Однако даже при всей уверенности, пациенту в обязательном порядке необходимо подтвердить или опровергнуть диагноз на приеме у врача. Только доктор сможет оказать профессиональную медицинскую помощь и диагностировать молочницу, проведя лабораторные исследования.

Диагностика: как распознать молочницу

По вышеперечисленным симптомам пациент может заподозрить у себя молочницу, но поставить конечный диагноз может только врач на основании лабораторных исследований.

Следует сказать, что не всегда наличие симптомов говорит именно о молочнице. Эту болезнь можно спутать с другими заболеваниями, которые также требуют лечения.

Например, урогенитальный кандидоз сложно отличить от других дисбиотических процессов. Таким образом, поход к врачу обязателен при любом раскладе. Ведь только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное и эффективное лечение.

В первую очередь, врач обязательно поговорит с вами, учтет такие предрасполагающие факторы, как эндокринные, тяжелые общие заболевания, осложненную беременность. Спросит, как давно вы болели и принимали ли антибиотики, восстанавливали ли свою микрофлору после приема лекарственного препарата.
Врач выслушает жалобы. Как правило, пациенты в основном жалуются на обильные или умеренные творожистые выделения, а также сильный зуд, жжение, неприятный запах.
Далее доктор оценит клиническую картину и наличие у пациента симптомов, характерных для кандидоза, осмотрит болеющего человека и проведет лабораторные исследования.
Основными методами диагностики являются микробиологические методы исследования, их точность составляет не менее 95%. Этот способ диагностики врачи считают одним из наиболее доступных, быстрых и простых методов.

Основанием для диагноза служит обнаружение элементов гриба Кандида. Исследование мазков по Граму позволяет дополнительно определить общее количество микроорганизмов и соотношение различных морфотипов бактерий в исследуемом материале.

При помощи бактериологического посева врачи могут определить родовую и видовую принадлежность грибов, их чувствительность к препаратам, а также выявить и идентифицировать сопутствующую флору.

Молекулярно-генетические методы исследований позволят абсолютно точно определить конкретный вид гриба и его количество.

Лечение предменструальной молочницы

Этот препарат относится к триазольным противогрибковым лечебным средствам. Фармакокинетика лекарства сходна как при вагинальном введении, так и при приеме внутрь. После приема препарат очень хорошо всасывается. На его действие никак не влияет одновременный прием пищи. Флуконазол хорошо проникает во все жидкости организма.

Относится к противогрибковым средствам широкого спектра. Применяется местно только интравагинальным способом. Клотримазол подавляет рост и деление микроорганизмов. Механизм действия препарата связан с изменением проницаемости клеточных мембран. Он подавляет синтез белков, жиров, повреждает нуклеиновые кислоты в клетках грибов и ускоряет выведение калия.

Очень редко, но все же иногда встречаются дрожжеподобные грибы, которые могут быть невосприимчивы к препарату. В целом, отзывы о препарате исключительно положительные, однако некоторые пациенты могут столкнуться с побочными эффектами, которых у Клотримазола предостаточно. Ориентировочная стоимость препарата не испугает даже самый тощий кошелек – стоит средство в пределах 50-70 рублей.

Этот препарат уже много лет считается лидером в категории средств от молочницы. Относится он к представителям класса триазольных противогрибковых средств. Главным действующим веществом здесь является флуконазол, а потому и принцип действия препарата схож с первым препаратом в этом списке. Флюкостат хорошо переносится пациентами благодаря высокой биодоступности и обычно не вызывает тяжелых побочных явлений.

Среди его недостатков пациенты называют в основном завышенную стоимость от 200 до 350 рублей в зависимости от производителя. Кроме того, при частом его применении возможна выработка резистентности дрожжеподобных грибов к данному препарату.

Свечи считаются также очень эффективными средствами против молочницы. Один из таких препаратов – свечи Ливарол. Главным действующим веществом Ливарола является кетоконазол. Так как это активное вещество практически не способно впитываться в кровь, лекарство действует исключительно в области поражения. А именно – на слизистой оболочки, поврежденной молочницей.

Кетоконазол воздействует на мембраны клеток грибков, подавляя развитие кандид. Выпускается лекарственное средство в вагинальных свечах белого цвета. Главным преимуществом Ливарола является его комбинированное действие: антимикотическое и антибактериальное.

Эти свечи также очень распространены на фармакологическом рынке. Препарат относится к противогрибковым полиеновым антибиотикам из группы макролидов, имеющих широкий спектр действия. Главным действующим веществом здесь является натамицин.

Он связывает стеролы клеточных мембран, нарушая их целостность и функции, что приводит к гибели микроорганизмов. Так как натамицин почти не всасывается с поверхности слизистой оболочки, он не оказывает системного действия.

Перечень побочных действий препарата довольно небольшой. После использования свечей возможно всего лишь легкое раздражение и ощущение жжения, что достаточно легко перетерпеть. В целом, отзывы о препарате положительные. Стоимость колеблется от 250 до 550 рублей в зависимости от количества свечей в упаковке.

Мазь Левомеколь довольно распространена на фармакологическом рынке. Она применяется для лечения самых разных заболеваний. Возможно это благодаря комбинированным действиям препарата: антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим. Его часто используют для лечения ран, язв, пролежней. Однако в некоторых ситуациях гинекологи назначают препарат и при кандидозе.

Следует обратить внимание, что сам Левомеколь не борется с причиной молочницы – дрожжеподобными грибами. Его врачи назначают только в рамках комплексной терапии смешанной инфекции.

Одним из главных действующих веществ мази является антибиотик левомицетин. Он подавляет положительные микроорганизмы, разрушая формирование белков. Кроме антибиотика в состав крема также входит метилурацил, стимулирующий регенерацию поврежденных клеток кожи. Иными словами, Левомеколь не может бороться с молочницей, но может использоваться как одно из средств комплексной терапии. Стоит мазь в пределах 150 рублей.

Это комплексный крем, который оказывает противогрибковое, противовоспалительное, антиэкссудативное, противозудное и противоаллергическое действия. Популярно средство благодаря активному веществу – клотримазолу. Оно воздействует на возбудителей молочницы.

Благодаря эмульсионному воску средство становится гипоаллергенным, а жидкий парафин помогает увлажнить слизистую, что предотвращает появление микротрещин. Главными достоинствами препарата считается успешное устранение неприятных симптомов молочницы, а также малотоксичность и безопасность, позволяющая использовать мазь даже для новорожденных. Средство обычно хорошо переносится пациентами, и редкие побочные эффекты не возникают.

Однако, как мы и сказали выше, самолечением заниматься категорически запрещено!

Только врач сможет из множества различных лекарственных средств индивидуально подобрать для пациента те препараты, которые будут для него эффективны.

Известно, что сода оказывает антисептическое и антимикотическое действие, что создает губительную для грибов рода Кандида щелочную среду. Благодаря этому уменьшается зуд и раздражение слизистой. Но мы снова вынуждены говорить о том, что в качестве монотерапии соду применять бессмысленно, так как она никак не сможет устранить причину болезни.

Чаще всего раствор соды применяют для спринцевания или ванночек. Первый способ мы уже рассматривали, теперь давайте поговорим подробнее о том, как правильно проводить сидячие ванночки. Для раствора необходимо растворить столовую ложку соды в теплой кипяченой воде. Получается слабощелочной водный раствор. Время сидячей процедуры занимает примерно 10-15 минут.

Масло облепихи насыщено различными витаминами: A, B, C, E, F и К. При начальных формах кандидоза рекомендуется употреблять ежедневно чайную ложку облепихового масла и заедать его различными фруктами и овощами.

Также масло облепихи можно принимать для местного воздействия. Рецепт крайне прост: смешайте эфирные масла чайного дерева и тимьяна с маслом облепихи в пропорции 1:1:5, после чего добавьте несколько капель масла шалфея. В полученной смеси смочите ватно-марлевый тампон и погрузите его во влагалище на 2-3 часа. Это окажет антисептическое действие при кандидозе. Применять средство необходимо каждый день в течение всей недели.

Этот продукт оказывает антибактериальное, противогрибковое, иммуномодулирующее и антисептическое действия. Так как чеснок является проверенным средством усиления иммунитета, его рекомендуют вводить в ежедневный рацион. Особенно, если у вас молочница.

Также при кандидозе можно попробовать подмывание чесночной водой для обеззараживания слизистой. Для приготовления раствора необходимо истолочь одну дольку чеснока, залить литром кипятка и настоять в течение 50-60 минут. Перед применением процедить. Подмываться необходимо теплой водой.

Однако мы еще раз хотим напомнить, что ни одно из народных средств не является панацеей от молочницы. Все вышеперечисленные рецепты могут снизить интенсивность неприятных симптомов, но никак не излечить кандидоз.

Поэтому мы рекомендуем в обязательном порядке обратиться за профессиональной медицинской помощью и не заниматься самолечением.

Диета при молочнице

Диета при кандидозе является не основным методом лечения, а только поддерживающим. Однако пациентам все равно стоит ее соблюдать. Это необходимо для повышения эффективности процесса лечения. Все диетические рекомендации направлены на два основных процесса.

Во-первых, это сокращение количества дрожжеподобных грибов. А во-вторых, диета способствует нормализации собственной микрофлоры слизистых оболочек.

Подробнее о диете при молочнице читайте в нашем материале.

Чего избегать при лечении

Профилактика молочницы

Как же избежать неприятных симптомов и последствий молочницы? Сделать это не так уж и сложно, если строго соблюдать базовые правила профилактики и гигиены.

Во-первых, необходимо носить удобное хлопковое нижнее белье. Синтетические стринги могут поранить нежную кожу и образовать микротрещины, которые спровоцируют появление кандидоза.

Следует помнить, что грибки предпочитают теплую и влажную среду. Именно поэтому необходимо своевременно менять белье, особенно в жаркую погоду.

Конечно же, каждому человеку необходимо соблюдать правила личной гигиены и не забывать о водных процедурах. Девушкам лучше отказаться от ароматизированных прокладок, особенно ежедневных. Стоит обращать внимание на своевременную замену прокладок и тампонов согласно инструкции.

Обратите внимание, что прием пероральных контрацептивов значительно повышает риск заболеть молочницей. Происходит это из-за того, что гормональные препараты могут вызывать нарушение микрофлоры влагалища.

Постарайтесь избегать незащищенного секса. Во-первых, это обезопасит вас от заражения такими болезнями, как СПИД и сифилис. А во-вторых, незащищенный секс приводит к обмену микрофлорой между партнерами, а среди этой микрофлоры запросто могут оказаться дрожжеподобные грибы, вызывающие молочницу.

Особое внимание стоит уделить усилению иммунной системы. Не следует допускать переохлаждения. Это может значительно ослабить иммунитет, а как мы помним, слабый иммунитет является одним из факторов, который вызывает болезнь. Кроме того, ослабить иммунитет могут частые стрессы, неполноценный сон, гиповитаминоз. Чтобы избежать появления молочницы и других неприятных недугов, питайтесь полноценной и богатой витаминами и микроэлементами едой, не забывайте о приеме мультивитаминных комплексов, закаляйтесь.

Если вы находитесь в группе риска, то лучше отказаться от приема антибиотиков. Конечно, это не всегда возможно. Ведь при некоторых заболеваниях иначе никак не справиться. Но именно на фоне приема данных препаратов может возникнуть кандидоз. Если вдруг вам пришлось все-таки пройти курс приема антибиотиков, тогда хотя бы постарайтесь вовремя вступить в борьбу с дисбактериозом. Для этого необходимо своевременно начать применение пре- и пробиотиков.

И, конечно, не забывайте посещать минимум два раза в год гинеколога или уролога. Главное помните, что профилактика заболеваний – это основной залог крепкого здоровья и улучшения качества жизни на долгие годы.

Читайте также: